Stanje stanja
Stanje transa je običajno povezano s spremembo stanja zavesti in mističnih razodetij. In v resnici, o borbenem transu, v katerem človek preneha ceniti svoje življenje, kaže izjemne oblike agresivnosti in neustreznosti, ki jih vsi poznajo. Ampak trans v psihologiji ima tri različne pomene:
- vsakdanji trans - spanje, navadna sanjivost, avtomatska izvedba vsakega dela;
- poglobljen trans , enako kot hipnoza, je namerno prizadevanje za razširitev tega pojava, običajno doseženo s pomočjo druge osebe;
- Somnambulistični trans je globoko stanje transa, za katerega je značilno posebno vedenje osebe, ki ni podobno njegovim navadam med transom.
Toda večina vseh teh tipov nas zanima država, imenovana vsakdanji trans v psihologiji, v kateri imamo boljši počitek, dobimo boljši miselni proces, zaradi česar je um odprt za navdih. V nekaterih religijah in v raji jogi se trans se uporablja za doseganje potrebne stopnje koncentracije, v tej državi ljudje dobijo vpogled, sveže ideje in najbolj neodzivni preprosto imajo dober počitek.
Kako vstopiti v stanje trans?
Za stanje transa je značilna maksimalna sprostitev telesa in osredotočenost na misli. Načini vstopa v stanje transa so drugačni za vsakogar: nekdo drug v psihotropnih substancah in nekdo se posveti izboljšanju samokontrole. Tukaj se bomo obrnili na zadnjo metodo.
- Poskusi se sprostiti. Izkoristite najprimernejši položaj - sedite v položaju lotosa, ležite na hrbtu, raztegnite noge in roke, raztegnite v naslonu, ne glede na to, glavna stvar, da se počutite udobno. V tem položaju ne poskušajte zaspati.
- Če je sprostitev težavna, poskusite dosledno obremeniti in se sprostiti okončin.
- Za popolno sprostitev morate poskusiti odklopiti od zunanjih dražljajev - zvokov, svetlobe in vonjav. Če je težko, pojdite v svojo sobo, zaprite oči in pustite slušalke z sproščujočo glasbo.
- Zdaj se moraš znebiti obsesivnih misli, si predstavljam, da si obkrožen s koketom črnega žameta, in vse moteče zamisli, meteorji se zagozdijo v tej krošnji.
- Zavedajte se, da vaše telo, vaš um v različnih ravninah, lahko celo narišete črto med njimi, si predstavljate, da ste nad telesom.
- Ko vas telesne občutke in nore misli ne motijo, se lahko osredotočite na bistvene elemente. V tem trenutku poiščite odgovor na vprašanje, ki te muči, in to bo zagotovo prišlo.
Če ni nobenih stiskalnih vprašanj, bo stanje trananja pomagalo počivati, saj je to stanje kot zelo globok spanec, med katerim je telo popolnoma obnovljeno. Glavno pravilo je, da ne zapustite trance tranzicije, se zbudite postopoma. Če imate vere v nematerialne entitete (žgane pijače, lyarvy), potem ko se zbudite, naredite gesto čiščenja pred slabimi vplivi - vodite dlani po telesu v smeri »od sebe«.