Lepota in zdravje Piggy bank ljudskih receptov

Alkalno vdihavanje

Alkalne vdihavanje je ena izmed najbolj preprostih in dostopnih metod zdravljenja akutnih in kroničnih bolezni dihal. Ti postopki močno olajšajo stanje bolnikov, prispevajo k redčenju sputuma v bronhih in pomagajo hitreje odstraniti.

Kako narediti alkalno vdihavanje doma?

Postopek se zgodi tako:

  1. Za postopek lahko uporabite raztopino pecilne sode (čajno žličko sode v 0,5 litra vroče vode) ali segreto alkalno mineralno vodo (Essentuki, Borjomi, Narzan).
  2. Raztopina za inhalacijo, ki ima temperaturo okoli 45 ° C, se vlije v čajnik.
  3. Para se vdihne iz šobe skozi usta, se izdiha skozi nos. Dihanje mora biti mirno, počasno.

Trajanje postopka je 5-8 minut, število postopkov na dan je 3-4.

Vdihavanje alkalnih nebulatorjev

Ta postopek se lahko izvede tudi z uporabo nebulizer ki bi lahko bili bolj primerni in učinkoviti. Raztopino pripravimo na enak način, kot je opisano zgoraj.

Alkalno vdihavanje

Vdihavanje olja se izvaja z namenom ustvarjanja zaščitne folije na sluznici respiratornega trakta v vnetnih boleznih hipertrofične narave in v preventivne namene. Za večjo učinkovitost, je vdihavanje olja najboljše, takoj po alkalni.

Za postopek inhalacije olja praviloma uporabite rastlinska olja (breskev, mandelj , anis, kamfor, evkaliptus itd.). Ta postopek poteka s pomočjo posebnih inhalatorjev za oljne raztopine. Trajanje postopka je 10 minut, potek zdravljenja je 5-15 postopkov.

Hlorovodikovo vdihavanje

Pri dolgotrajnem kašlju se priporoča klorovodikova alkalna vdihavanja z uporabo morske soli. Za pripravo raztopine za inhalacijo morate raztopiti čajno žličko sode in žlico soli v pol litrih vroče vode.