Lepota in zdravje Nega telesa

Kopalne soli - SPA tretmaji doma

Morski tretmaji so že dolgo zelo priljubljeni, njihova alternativa pa je solna kopel. Omogoča vam, da "ustvarite" morsko zdravilno vodo doma. Podoben pristop se uporablja tudi v salonih za lepoto, hotelih in krajih, kjer so takšni SPA-postopki sposobni dati lepoto in mladost telesa.

Kopel s soljo - koristi in škoda

Kot so pokazale nove študije, imajo morske vode in serum veliko skupnega:

  • enaka koncentracija natrija in kalcija;
  • slani okus krvi;
  • stalnost sestave voda svetovnih oceanov in vitalne tekočine.

Glede na koncentracijo raztopine, uporabljene za zdravljenje, ima lahko drugačen učinek na telo. Na primer, telo lahko nasiči s koristnimi snovmi, ga tudi očisti in sprosti. Za ustvarjanje takšnih rešitev lahko uporabimo kopalne soli:

  • zelo šibka (100 - 300 g na 200 l vode);
  • nizko koncentrirano (300-1000 g na 200 l);
  • povprečje (od 2 do 4 kg na 200 litrov);
  • visoko koncentrirano (5-10 kg na 200 litrov).

Bath sol je zelo dragocen - njegova korist je super. Koncentracija uporabljene raztopine je odvisna od njegovih lastnosti. Takšen učinek lahko ima kopalna sol:

  1. Čiščenje (z uporabo visoko koncentrirane raztopine). Take kopeli se uporabljajo v boju proti celulitu, žlindre in druge "smeti". Preveč slana voda ima visok osmotski tlak. Spodbuja odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa in povečuje mikrocirkulacijo krvi.
  2. Izboljšanje metabolizma (uporaba kopeli s povprečno koncentracijo raztopine). Predpisani so za revmatizem, skupne težave, kašelj in kataralne bolezni.
  3. Pomirjujoč učinek (uporaba zelo šibke ali nizko koncentrirane solne raztopine). Takšne kopeli pripomorejo k sprostitvi, odpravljanju napetosti po težkem dnevu in uživanju v zabavi. Poleg tega imajo ti postopki kozmetični učinek. Imajo ugoden učinek na kožo.

Redna namizna sol je snov, očiščena iz vseh nečistoč. Pravzaprav je čisti natrijev klorid. Kozmetologi ne priporočajo, da ga uporabljate za domače zdravljenje. Svetujejo namesto kuhanja, da sprejmejo morsko sol. Slednje ni očiščeno, zato prihrani največjo količino dragocenih snovi. To je tisto, kar je izjemno pri soli morske kopeli - njegove koristi so naslednje:

  • krepitev kostnega tkiva (kalcija);
  • izboljšanje reproduktivnega sistema ( cink );
  • antiseptični učinek (jod);
  • antioksidativni učinek (selen);
  • izboljšanje stanja kože in krepitev žil (silicij);
  • stimulacija krvi (železo);
  • protistresni učinek (magnezij);
  • krepitev obrambnega sistema telesa (mangan) in tako naprej.

Škoda kopalne soli je zelo redka. To je posledica dejstva, da so pravila o postopkih sprejema kršena. Poleg tega se lahko poškoduje tudi pri uporabi aromatizirane soli, katere barva je alergična. Pri tem čudežnem dodatku ni priporočljivo kopati, če ima koža kose ali drugo podobno škodo. Takšen postopek bo imel razdražljiv učinek na kritje, kar bo poslabšalo stanje.

Bath Sol - Vrste

Za postopke za izboljšanje zdravja se lahko uporabljajo različni dodatki. Optimalna rešitev je niz kopalnih soli. To bo pripomoglo k raznolikosti postopkov, ki se lahko, odvisno od razmer, sproščajo, tonirajo in utrjujejo. Za izboljšanje zdravilnih lastnosti se lahko dodajajo izvlečki zdravilnih zelišč. Poleg tega je sol-pena pogosta. Sestavine detergenta se doda v svoje granule.

Sol morske soli

морская соль для ванны

Ta snov ima bogato kemično sestavo. Obstajajo kloridi, magnezij, kalij, natrij, sulfati, kalcij, cink in druge mineralne spojine. Vendar dejstvo, da uporaba morske soli za kopel koristi in škodi za jesti. Slednje je zelo redko in je povezano z alergijskimi reakcijami na ta dodatek. V pozitivne vidike je takšen vpliv:

  • mehčanje kože;
  • okrevanje;
  • okrevanje kardiovaskularnega sistema;
  • polnjenje telesa z življenjsko energijo;
  • odstranjevanje žlindre ;
  • osvežujoč učinek in tako naprej.

Britanska sol za soljenje

английская соль для ванн

Njeno znanstveno ime - magnezijev sulfat ali magnezija - uvaja eno od glavnih sestavin, ki je tukaj. Poleg tega je grenka angleška sol bogata z žveplom. Ti ioni imajo koristne učinke:

  • čiščenje kože;
  • antibakterijski učinek;
  • pomlajevanje;
  • preprečevanje širjenja kožnih bolezni;
  • Ima ugoden učinek na nohte in lase ter tako naprej.

Bišofitova kopalna sol

бишофитная соль для ванн

Osnovne mineralne spojine, prisotne v takem dodatku, so magnezij in brom. Aktivno uporabljena bischofitnaya sol za kopel za hujšanje. Poleg tega ima ta dodatek naslednje učinke na telo:

  • olajša vnetje;
  • bori okužbe;
  • pomirjujoč učinek;
  • gladi gube in se bori proti drugim napakam kože;
  • obnavlja sklepe;
  • pozitivno vpliva na kardiovaskularni sistem in tako naprej.

Sol-pena za kopel

соль пена для ванны

Ta dodatek se uporablja za zdravilne tretmaje "morje". V svoji sestavi so sol in detergent organsko združeni. Takšni dodatki so potopljeni v svet blaženosti in sprostitve. Če želite, lahko kupite komplet pene solne kopeli. Vsebuje različne okuse: za vsako razpoloženje. Takšen učinek ima solna pena:

  • odpravo pilinga;
  • protivnetni učinek;
  • zvok;
  • aktivira pretok krvi;
  • pospešuje proces regeneracije tkiva in tako naprej.

Solne kopeli - indikacije in kontraindikacije

Širok seznam imenovanja takih postopkov. Indikacije za to so:

  • psoriaza, ekcem in druge kožne bolezni;
  • motnje v delovanju kardiovaskularnega sistema;
  • bolezni motornih aparatov;
  • bolezni živčnega sistema;
  • vnetne težave pri delu genitalij;
  • uporabljamo solno kopel za hujšanje in tako naprej.

Kontraindikacije za takšne postopke vključujejo:

  • tromboflebitis;
  • aktivna tuberkuloza;
  • krvavitev;
  • maligne neoplazme;
  • nosečnost (zlasti v drugi polovici);
  • progresivni glavkom;
  • visok krvni tlak.

Kopel s soljo za hujšanje

Ti postopki pomagajo da se znebite prekomerne teže . Da bi povečali učinek, se v kopel dodajo estri. V tem poslu so še posebej dobre limone, grenivke in pomarančna aroma. Kopel z morsko soljo za hujšanje naj traja 10-15 minut. Priporočljivo je, da takšne postopke izvajate vsak drugi dan za mesec dni. Potem naredite 2-tedenski odmor in ponovite tečaj.

Solne kopeli s psoriazo

Pri zdravljenju te bolezni se uporablja zelo koncentrirana raztopina. Vendar mora zdravnik v vsakem primeru predpisati recept. Da sol popolnoma raztopimo, vendar ne oborimo, se namoči vroča voda. Nato končana raztopina vlijemo v kopel. Voda v rezervoarju mora biti topla. Solne kopeli je treba vzeti dvakrat na teden 15 minut. Po vsakem takem postopku je potrebno umiti s čisto vodo. Učinek bo viden po 3 mesecih.

Kako se kopel soli

Pred takim postopkom morate temeljito umiti z milom. Ni namenjena osebni higieni. Sol za takšne kopeli je treba razredčiti v vroči vodi. Če se kristali ne raztopijo, se med postopkom poškodujete. Nato raztopino razredčimo s hladno vodo. Zato mora biti temperatura v kopeli 35 ° C-37 ° C. Vzemi naj bo 15-20 minut, in potem morate umiti s čisto vodo.

Kopel s soljo - recept

Sestavine:

  • Angleška sol - 1 skodelica;
  • barva hrane (barva na izbiro) - 3 kapljice;
  • morska sol - ¼ skodelice;
  • eterično olje iz mete - 3-4 kapljice;
  • sol - 1 tbsp. žlico.

Priprava, uporaba:

  1. Solu (angleško in morsko) dodamo v posodo z vrelo vodo in jo raztopimo.
  2. V zmes dodamo barvilo in dobro premešamo.
  3. Na solni kapljici aromatično olje, nato dodamo to zmes v posodo in raztopimo.
  4. Vsebino posode nalijemo v kopel s toplo vodo.