Kalcij za nosečnice
Eden od najpomembnejših elementov, ki mora biti v zadostnih količinah v telesu laktacije in nosečnice, je kalcij. Zahvaljujoč njemu so težave z imetjem ploda veliko manj. Na podlagi rezultatov testov kalcij za nosečnice pogosto imenujejo zdravniki predšolske ambulante.
Kdaj piti kalcij med nosečnostjo?
V nobenem primeru ne bi smeli sami odločati o uporabi dodatkov kalcija za nosečnice. Predpisovanje zdravljenja s tem zdravilom lahko opazuje samo porodniški ginekolog. Po skrbno proučevanju rezultatov vseh laboratorijskih študij in pri iskanju drugih znakov pomanjkanja kalcija med nosečnostjo, predpisuje potek tablet ali injekcij. Manifestacije pomanjkanja tega elementa v materinem telesu so:
- krhki lasje, žeblji, razpadanje zoba in bolezni dlesni;
- odsotnost popolnega, mirnega spanca in povečane vznemirljivosti, skupaj z zmanjšanjem odpornosti na stres;
- bolečine v nogah in mišicah celotnega telesa itd.
Menijo, da za prihodnje mame presežek kalcija med nosečnostjo ne more biti škodljiv. Vendar je to napačno prepričanje. Znanstveno je bilo dokazano, da je prekomerna penetracija tega mikroelementa v materinem telesu obremenjena z veliko obremenitvijo ledvic in hudo dostavo. Še grozljive so stvari z otrokom, ki mimogrede v telesu proizvajajo določeno količino kalcija. Nenadzorovani postopek jemanja kalcijevih drogo je obremenjen s posledicami za plod, kot so:
- prekomerna okostenitev okostja in posledično težki prehod rojstnega kanala;
- dolgotrajno zaraščanje fontanela pri novorojenčku;
- poškodbe otrok med porodom;
- placentna osifikacijo itd.
Zato je tako pomembno, da opazite hitrost kalcija za nosečnico, kot jo določi zdravnik. V idealnih razmerah je približno 1,5 g na dan, vendar pa je postopek za nošenje ploda drugačen za vse ženske, potem se bo stopnja za vsako različno.
Proizvodi, ki vsebujejo kalcij za nosečnice
Seveda so to vsi mlečni izdelki, ki jih zastopajo številni siri, jogurti, kefiri in skuta. Zelo učinkovito je uporabljati domače mleko, jajca, kislo smetano in sirotko. Nekateri proizvajalci hrane posebej bogatijo svoje izdelke s kalcijem, zato morate pozorno preučiti nalepko pred nakupom. Vendar pa vsi ne morejo privoščiti redne porabe take hrane iz različnih razlogov. Potem morate kupiti kalcijeve tablete za nosečnice. Obstaja veliko možnosti za proizvodnjo tega zdravila, zato poskusite dati prednosti zanesljivega in dokazanega izdelka.
Kateri kalcij je boljši za nosečnice?
Poleg običajnih tablet kalcija še vedno obstaja veliko analogov s širšim spektrom delovanja. Na primer kalcijev klorid med nosečnostjo pomaga ne le za obnovitev in vzdrževanje ravni tega elementa pri materi in otroku, ampak tudi 
zelo učinkovito pri odpravljanju pojavov alergij ali kožnih bolezni. Prav tako je smiselno vzeti morski kalcij med nosečnostjo. Ta prehranski dodatek v svoji sestavi dodatno vsebuje magnezij, selen, cink in vitamin C. Še ena njegova koristna sestavina je kvas, ki ugodno vpliva na lase in kožo.
Med drugimi snovmi je kalcij za nosečnice najpomembnejši. Čeprav, ne pozabite, da vitamin D prispeva k njegovi boljši absorpciji in tak element kot folna kislina prispeva k vzpostavitvi močnega živčnega sistema pri plodu, pravilnem delovanju možganov in splošnemu razvoju.