Calorie bonboni
Kako težko je obdržati, ko so na mizi priljubljeni bonboni, dan pa so tehtnice pokazale, da so lahko vse dobrote in ekscesi zadnja slama. In kalorij Candy, na žalost, je visoka.
Lepota, seveda, zahteva žrtve, ampak zakaj jih ne bi zmanjševali in se ne ravnajte s sladkarijami, če ne samo poškodujejo sliko, temveč bodo pomagali izgubiti težo.
Slimming Candy
Ne boste verjeli, vendar takšni sladkariji obstajajo. Poleg tega jih lahko naredite sami doma. Tukaj je preprost recept za čokoladne rezine za hujšanje.
Potrebovali bomo:
- posušene marelice - 100 g;
- suhe slive - 100 g;
- posušene fige - 50 g;
- čokolada;
- sezama ali kokosovih sekancev.
Suho sadje temeljito oprati, vlijemo v vrelo vodo nekaj minut, nato pa zmešamo mešalnik, da dobimo homogeno stanje. Od te mase do oblike sladkarije. Čokolado segrevajte na parni kopeli in prelijte nastale čokolade. Da bi vašemu ustvarjanju naredili bolj privlačen in končni videz, potresite bonbone s sezamom ali kokosovimi ostružki.
Škoda iz takih čokolade ne bo. Seveda, če niste alergični na sestavine in jih boste lahko pojedli v razumnih mejah.
Takšni sladkariji so nizko kalorični, okusni in zdravi: namesto velikega odmerka glukoze telo prejme vitamine in uporabne snovi, ki jih vsebujejo v velikih količinah v suhem sadju. Poleg tega imajo posušene marelice in suhe slivke blago laksativno lastnost, kar prispeva k naravnemu čiščenju telesa. Uporabili smo čokolada , praktično brez sladkorja. Njegov plemenit grenak okus in občutljiva aroma učinkovito dopolnjujeta sladkost posušenega sadja in kakav bo ojačeval, razveselil in pospešil metabolne procese.
Takšni bonboni bodo odlična možnost za dnevno prigrizek za tiste, ki se želijo zdraviti s sladkarijami med prehrano.
Spodaj si lahko ogledate vsebnost kalorij v najbolj priljubljenih sortah sladkarij.
