Ali je mogoče za noseče gobe?
Gobe v prehrani med nosečnostjo - niso obvezna hrana, če pa želite, jih je mogoče vključiti v to. Gobe vsebujejo veliko koristnih mikrohranil, kot je fosfor. Gobe so bogate z beljakovinami, ki jih je mogoče primerjati z vsebnostjo mesa. Ta izdelek je visoko kalorično, kar vam omogoča, da se počutite polne in jedo nekaj gob.
Razmislite, v kakšni obliki lahko noseče gobe jedo gobe.
Ali lahko gobarjene gobe noseče?
Marinirane gobe med nosečnostjo je treba izključiti iz prehrane. Hranila so v njih slabo ohranjena, gobe pa so lahko vzrok za zgago, edem. Poleg tega je precej večja nevarnost zastrupitve gobastih gob.
Ali lahko noseče gobe ocvrte?
Žgane gobe za nosečnice - v tem obdobju niso najprimernejši prehrambeni izdelki. Ocvrti gobovi so slabo prebavljiva hrana za gastrointestinalni trakt. Poleg tega lahko povzročijo alergične reakcije.
Ne pozabite, da je bolje uporabljati gobe med nosečnostjo v obliki smetane, kuhane ali zamrznjene. Med kuhanjem gob jih kuhajte eno uro ali več, da uničite morebitne strupene snovi. Odgovorno ravnajte s kakovostjo gob in kraj njihovega nakupa.
Zakaj nosečnice ne morejo gobe?
Nosečnice ni priporočljivo jesti gobe, ker:
- gobe so visokokalorične, težke hrane za želodec - vsebujejo chitin, ki se ne absorbira;
- glive nabirajo škodljive kemične snovi, kot je gobica, zato je tveganje za zdravje škodljivo;
- glive lahko poškodujejo jetra plodu v razvoju;
- hranila gliv se slabo absorbirajo, zato gobe ne morejo polno prehrane;
- obstaja tveganje gob zastrupitve .
Zastrupitev z gobami med nosečnostjo
Nevarnost glivične zastrupitve med nosečnostjo je, da lahko toksini v njih prehajajo skozi placentno pregrado. Toda takšni primeri so redki.
Simptomi zastrupitve:
- težo, bolečine v trebuhu;
- slabost, bruhanje;
- driska ;
- visoka vročina;
- nizek tlak;
- splošna šibkost.
Če se pojavijo ti simptomi, bi morali iti v bolnišnico za ustrezno pomoč. Ne bi smeli zdraviti zastrupitev med nosečnostjo, ni resen. V primeru zastrupitve, zastrupitve se razvije dehidracija zaradi bruhanja ali diareje. V tem primeru se moti metabolizem tako mater kot ploda, stopnja krvne oskrbe otroka pa se zmanjša. Zato je treba obnoviti elektrolitsko, vodno ravnovesje telesa in ga očistiti od proizvodov in vzrokov zastrupitve.