Obdobje dojenja je zelo težko in odgovorno, ker mora ženska ne samo, da se opomore od nosečnosti in poroda, temveč tudi, da ji otroku zagotovi dobro prehrano. Dietitians se ukvarjajo z razvojem prehrane pri ženskah med dojenjem. Prehrana mama (še posebej v prvem mesecu) , morajo biti uravnoteženi: imeti dovolj kalorij (3200-3600 kcal), da vključijo optimalno razmerje maščob, beljakovin, ogljikovih hidratov, vitaminov in elementov v sledovih.
Cvetača med dojenjem je edinstveno skladišče vitaminov in elementov v sledovih. Poleg tega je kompleksen ogljikov hidrat, ki je potreben za normalno delovanje črevesja.
Če želite ugotoviti, ali je cvetača dovoljena matični hrani, upoštevajte, katere hranilne snovi vsebuje. Cvetača ima tanko celično strukturo in praktično ne vsebuje grobih vlaken, tako da cvetača med dojenjem pozitivno vpliva na gastrointestinalni trakt, izboljša delovanje jeter in žolčnega trakta, prispeva k normalizaciji blata. Ko uživate cvetačo med dojenjem, ne smete skrbeti, da bo kolik dojenčkov okužil. 100 gramov cvetače vsebuje 2,5 g beljakovin, 0,3 g maščobe in 5,4 g ogljikovih hidratov. Poleg tega vsebuje vitamine A, B1, B2, B6, PP, C, E in biotin. Elementi v sledovih v cvetači so kalij, kalcij, magnezij, fosfor, železo, baker, fluor, cink in drugi.
Cvetača, ko se krmljenje lahko porabi, se mučijo ali kuhajo. Med kuhanjem lahko dodate sol, nekatere začimbe in nizko vsebnost kisle smetane, ne škoduje otroku in raznolikosti mati za nego mater .
Zato smo preučili, ali je mogoče videti cvetačo mamične mame, poznati njegove koristne lastnosti in priporočene metode priprave.