Psihologija in odnosi Kariera

Workaholic zapovedi

Ko delo pride v ospredje za osebo, ki zapre druge vidike življenja, je to prvi znak workaholicnega sindroma. Včasih se takšna obdobja zgodijo in so celo uporabne, na primer, če jih oseba skuša odvrniti depresivno . Vendar pa je vsako leto postaja vse bolj negativen odnos do delokalizma. Ni čudno, saj se takšne teme na ženskih forumih, kot so "mož / fant, delavniško, kaj storiti" ali "kako živeti z delodajalci", se vsak dan pomnožijo. Ugotovimo, kako nevaren je delokalizem in katere zapovedi morajo delati v življenjskem slogu, da se ujemajo z zdravim ritmom.


Kakšna je nevarnost workaholism?

Na delovnem mestu preživljamo večino časa. Nenavadno je, da ga poskusite prenesti, živite od počitnic do počitnic. Zato je trdo delo, užitek iz delovnega procesa brezpogojne prednosti. Vendar se zgodi, da delo postane edini način človeško samo-realizacija . In potem so težave:

  • v družinskem in osebnem življenju. Ko druga polovica čuti, da delo vzame ljubljenega / ljubljenega veliko več kot odnos, se škandalom ne more izogniti. Ekonomska ženska lahko izgubi svojo duhovno povezavo z njenimi otroki in ne opazi trenutka, ko njen mož zapusti panje na nečiji drugi kuhinji. Oseba, ki je osamljena, ima nevarnost, da bi se obtičala pri starih deklicah. In če je moški delavnoholičar, najverjetneje bo moral redno sodelovati pri družinskih škandalih, ki jih je žalil ženska, ki je žalostno, ali pa je zadovoljna s storitvami žensk na klic. No, ali samo ponosni nositi rogove;
  • v odnosu s prijatelji. Kljub dejstvu, da so prijatelji zvesto našim hobijem, prej ali slej bodo opazili spremembo. Nekdo bo poskušal potegniti iz krempljev workaholism, in nekdo se samo odmakne. Včasih nepreklicno;
  • z zdravjem. Psihologi že od tedaj dvigujejo delodajalce v rano bolezni, ki izčrpava telo in vodi do dolgotrajnih depresij;
  • na delovnem mestu. Paradoksalno je, da v svojih karierah redko delajo v vrtoglavih višinah. Konec koncev, vsako delo zahteva komunikacijo, stik s sodelavci. Poleg tega so delodajalci nagnjeni k tako imenovanemu "izgorelosti". In resna podjetja upoštevajo ta dejavnik.
Kako biti?

Če v sebi začutite začetek workaholizma, poskusite upoštevati naslednje zapovedi:

  1. Omejite delo na delovni čas. Ni potrebe, da ostanejo v pisarni, ko so vsi kolegi že dolgo odšli domov. Ne vzemite dela doma, ne porabite za to legitimen vikend. Izjeme so lahko, vendar ne smejo postati navada. Ves denar, ki ga ne zaslužiš.
  2. Ne pustite, da zaposleni sedijo na vratu. Workaholics so pogosto žrtve kolegov, ki opravljajo manjše dolžnosti.
  3. Določite cilje, ki niso povezani z delom. Na primer, se učiti tuji jezik, pojdite na nočni safari ali se naučite plesati salsa.
  4. Izboljšajte se na drugih področjih. Preprosto povedano, najti hobi. Bodi vsestranska oseba.

Če razmišljate o tem, kako postati delodajalec, upoštevajte te zapovedi z ravno nasprotno. Delajte zaradi procesa in potisnite vsa druga področja nazaj na drugo kako postati delodajalec načrt Pojdite v delovni proces z glavo, ne da bi pozoren na to, kako žalostni so vaši sorodniki v trenutku, ko za zajtrk preučujete zajtrk. Ne odnehaj priložnost, da prideš v pisarno in pusti deset minut, preden se metro zapre. Ne zapravljajte dragocenega časa za prijatelje in nekaj dvomljivih hobijev, kot so rastoči kaktusi. Jejte polizdelke, da se ne bi spremenili iz poslovne ženske v gospodinje. In ob kosilu lahko pridete s skodelico kave.

Upamo, da razumete, da je vse to šala. Ne bodite sužnji dela (kot mitični delavniško Sizif), pustite življenje polno!