Zaprtje med nosečnostjo - kaj storiti?
Zaradi nekaterih fizioloških in hormonskih sprememb, ki se pojavijo v ženskem telesu med nosečnostjo (premik v prebavnih organih), ima lahko bolezen, kot je zaprtje. To postane problem za 50% nosečnic in lahko povzroči splav ali prezgodaj rojstvo, ker je ženska prisiljena redno potiskati. Zato je treba tej težavi pristopiti zelo resno: ne samo, da se obrnete na strokovnjake, temveč tudi raziskujete vzroke in ugotovite, kako jih rešiti.
Zaprtost med nosečnostjo: vzroki
Če želite izvedeti, kako se znebiti zaprtja pri nosečnici, morate razumeti, kaj povzroča. V kasnejših fazah je vzrok sprememba urejanja prebavnega trakta in premikanje njegovih organov. Čim večji je plod, večji je tlak, ki ga povzroča črevesje, zato je njegova motorna funkcija pogosto okvarjena, kar oteži čiščenje. Tudi problem zaprtja skrbi ženske v drugi polovici nosečnosti zaradi neaktivnosti in omejenega vnosa tekočine.
Zaprtje v zgodnji nosečnosti je lahko posledica uživanja zdravil in živil, bogatih s kalcijem in železom, ter povečana raven progesterona, ki sprošča mišice črevesja in moti gibljivost. Če je ženska dodeljena miru, potem tudi sedentarni življenjski slog prispeva k tveganju te patologije.
Zdravljenje zaprtosti med nosečnostjo
Pred zdravljenjem zaprtja med nosečnostjo je zelo pomembno, da uskladite svoja dejanja s specialistom in jih preučite, ker so v nekaterih primerih nekatere metode lahko kontraindicirane.
Torej, prva stvar z zaprtjem pri nosečnicah je ugotoviti vzrok vzroka. Najpogosteje kombinacija več dejavnikov vodi do zaprtja, tako da če na primer ženska vzame dodatke, ki vsebujejo več železa, morate čim bolj zmanjšati njihovo število. Če ji je dodeljen mir, potem je treba še počasi sprejeti brez nepotrebnih premikov in obremenitev.
Ko dejavniki, ki prispevajo k zaprtju, izločijo (v celoti ali delno), nadaljujemo z zdravljenjem. Treba bi bilo zapleteno in združiti tri smeri:
- popravek napajanja;
- jemanja zdravil;
- uporaba ljudskih pravnih sredstev.
Kaj jemljete z zaprtjem?
Zdravila se predpisujejo, če ima ženska močno zaprtje med nosečnostjo. Kljub dejstvu, da je v tem obdobju zaželeno čim manj zdravila, je ta ukrep prisiljen v tem primeru: kršitev črevesne mikroflore matere prispeva k isti motnji pri otroku. Zato so najprej navedena zdravila, ki normalizirajo mikrofloro in vsebujejo koristne bakterije, na primer Enterohermine.
Za ublažitev konsistence blata se predpisujejo tudi odvajalce. Vpliv mnogih na telo nosečnice ni bil raziskan, zato je izbira zdravila težavna. Vendar pa se med nosečnostjo preučuje zdravilo za zaprtje, ki mu lahko zaupate - to je Dufalac. Njegova glavna snov je laktuloza, ki je učinkovita pri dysbakteriozi in zaprtju.
Dieta za zaprtje pri nosečnicah
Pravilna prehrana je še en pomemben korak pri zdravljenju zaprtja. Morate držati delnega obroka v majhnih delih. V prvi polovici nosečnosti morate jesti približno 5-krat na dan, v drugi pa 6-7-krat. Pravilno porazdelite vnos maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov.
Torej, zjutraj in popoldne, osnova prehrane morajo biti beljakovine, in zvečer - ogljikovi hidrati. Sesanje tekočine je omejeno na 2 litra na dan, pri čemer upoštevamo juhe, čaje in vodo.
Folk sredstva proti zaprtju med nosečnostjo
Uporaba folk zdravil med nosečnostjo mora odobriti specialist. Nato naštevamo nekaj receptov, ki bodo pomagali normalizirati blato:
- Krompir. Rešite krompir in nato z gazo stisnite sok iz nastale celuloze. V razmerju 1: 1 jo razredčite z vodo in pol ure pred obroki vzemite 3 žlice.
- Draga V kozarec do polovice nalijemo tople mleko, v katerem dodamo čajno žličko medu in raztopimo. To mešanico pred spanjem in takoj popijte.
- Zeliščna zbirka. Zmešajte 1 žlico komarjev, kumina in janeža. Iz te mešanice vlijemo 2 kašičice v kozarec z vrelo vodo, nato pa kolekcijo napolnimo pol ure. Nato ohladite in napolnite infuzijo: zdaj je pripravljena za jesti. Vzemite 3 žličke trikrat dnevno pol ure pred obroki.
- Kompot sušenega sadja je zelo dobro sredstvo za zaprtje, poleg tega pa je okusno in neškodljivo. Njegova sestava naj bi v veliki meri temeljila na jabolkah in slivah.
Kljub temu bodite pozorni na te recepte, da ne bi povzročili alergijske reakcije in se spomnite starega pregovore: "vse je dobro, to je v zmerni meri".