Curcuma - zdravilne lastnosti
Kurkav je precej pogosta začimba, katere zdravilne lastnosti so priznane po vsem svetu. Še posebej bo uporaba kurkuma koristna za ženske, ki skrbijo za njihovo zdravje in lepoto.
Kaj je koristno kurkuma?
Kurmič v starodavni vzhodni medicini zavzema eno od vodilnih krajev, ki se uporablja za zdravljenje številnih bolezni. Sestava te začimbe vključuje eterično olje, terpenoide, kurkumin, minerale (kalcij, fosfor, železo, jod), vitamine B, B2, B3, C, K itd. Najbolj dragocene medicinske lastnosti kurkuma, ki omogočajo njegovo uporabo v medicini in kozmetologiji Opazimo lahko naslednje:
- protivnetno;
- hemostat;
- celjenje ran;
- antiseptik;
- baktericidni;
- antioksidant;
- choleretic in drugi
Praviloma se kurkuma vzame ustno v obliki, razredčeni z vodo (čajna žlička praška na skodelico vode). Tudi ta raztopina se uporablja za kopeli, obloge, izpiranje.
Poleg tega je kurkuma v prahu - odlično orodje za rezanje, opekline , hematomi, poškodbe in podplutbe. Lahko se nanese neposredno na rano, bodisi razredčeno z vodo ali medom.
Kurkuma se uporablja za medicinske namene za zdravljenje bolezni:
- gastrointestinalnega trakta, jeter in žolčnika;
- srce in kri;
- sklepov in hrbtenice;
- ENT organov in zgornjih dihalnih poti;
- prehladi;
- dermatološke itd.
Kurkuma v kozmetologiji
Turmeric je cenovno ugodno sredstvo, ki bo dolgo časa pomagalo ohranjati mladost in lepoto. Kurkuma se uporablja za obraz in telo, pa tudi za lase. Izboljšanje mikrocirkulacije krvi in normalizacija metabolizma, ima regeneracijske lastnosti, aktivira proizvodnjo elastina in kolagena. Za kozmetične namene lahko uporabite oba kurkuma v prahu in eterično olje. Najenostavnejši način uporabe kurkuma je dodajanje olja k pripravljeni kozmetiki, na primer kremi.
Tukaj je tudi nekaj receptov s kurkami:
- Maska z aknami kurkuma: razredčite kurkuma z vodo do gostega dosega, dodajte kapljico olja čajevca; Nanesite mešanico čez noč na problematična območja, da se posuši, nato pa pretresite presežek in sperite naslednje jutro.
- Piling telesa s kurkami : na žlico vlažnih kavnih razlogov dodamo polovico čajne žličke kurkuma in cimeta ter čajno žličko morske soli in oljčno olje . Nanesite na vlažno telo z masažnimi gibi, drgnite nekaj minut in nato sperite pod kontrastnim tušem.
- Revitalizacija maske za lase : zmešajte čajno žličko kurkuma in medu ter žlico toplega mleka, zmes uporabite za čiščenje vlažnih las in nato sperite s toplo vodo z dodatkom jabolčnega kis ali limoninega soka.
- Maske za različne vrste obraza s kurkami :
- za mastno kožo: čajno žličko kurkuma v prahu, razredčeno s toplo vodo, v stanje lupine in dodajte nekaj kapljic limoninega soka, premešajte in nanašajte se na kožo pol ure, nato pa sperite s toplo vodo;
- za suho kožo: čajna žlička kurkuma, mešana z isto količino alojevega soka,
15 minut na obrazu, nato sperite s toplo vodo; - za problematično kožo: premešajte polovico čajne žličke kurkuma, dve žlici bele gline in malo vode do gladke dodajte 2 kapljici olja sivke; nanašamo na kožo 10-15 minut, nato speremo s hladno vodo;
- za bledo kožo: mešajte čajno žličko kurkuma, smetane (mleka) in medu, nanesite na obraz in vrat 20-30 minut, nato sperite z vodo.
Upoštevati je treba, da so obrazne maske s kurkami najbolje narediti zvečer, ker je po njih koža pobarvana v rumenkastem barvnem odtenku, ki se spere po 2-3 pranju.