Dieta za žardarij
Giardiasis - bolezen, ki jo povzročajo preprosti lyamblii, parazitski v tankem črevesju ali žolčniku. Za uspešen razvoj Giardia potrebuje določeno okolje. Razlogi za giardiozo vključujejo navado pri otrocih, da ves čas prstijo v ustih, lahko pa se tudi okužite z jedjo hrane, ki je že bila okužena z Giardio. Dieta za žardarij mora zaščititi pred zaužitjem živil, kot so hitri ogljikovi hidrati.
Glavni vir giardije je bolna oseba, vendar je znano tudi, da mačke, psi in mišji glodalci parazitizirajo Giardia v telesu. Pogosto pogosto ciste lamblije najdemo v klorirani vodovodni vodi in v onesnaženih vodnih telesih. Dovolj je, da pogoltnete samo deset cist, medtem ko imate zmanjšano stopnjo kislosti želodčnega soka in hitro se boste okužili z Giardiasisom.
Dieta pri zdravljenju giardije
Dieta za žardarij lahko znatno zmanjša količino žirije v telesu ali celo osvobodi telo od njih. Najprej peke, slaščice, sladkarije, gazirane pijače ne smejo biti prisotne v prehrani. Tudi v meniju, ko giardija ne bi smela dajati klobas, pite, polnomastnega mleka, hrane z okusi, začinjene in kisle hrane.
Znano je tudi, da lambija ne more živeti v kislem okolju, zato je med boleznijo dobro jesti kislinske jedi in pijače. Najbolje je jesti kisle baterije pol ure pred glavnim obrokom.
Kakšna je najboljša prehrana za giardiozo?
Skupno je trajanje prehrane za giardiozo v črevesju tri do štiri mesece. Izdelki, ki jih je dovoljeno jesti, greti, zavrejo in pari. Dnevna prehrana za to bolezen mora vključevati kislo jagodičje, 
zelenjave in sadja, kompote in sokov, mlečnih izdelkov (tudi nesladkanega skuta in jogurta), užitnih žit in nizko-maščobnih sort rib in mesa.
Preprečevanje želodčne sluznice
Za preprečevanje te bolezni je treba uporabiti samo filtrirano ali kuhano vodo. Prav tako morate sistematično zapirati organizirane otroške skupine, da vsaj dvakrat letno opravite anketo o osebju in otrocih. Če je bil Giardia identificiran, morate vse družinske člane čistiti brez izjeme. Če v hiši obstajajo živali, je treba vsaj enkrat na leto izvesti antihelmintično zdravljenje.
Prav tako je pomembno upoštevati pravila osebne higiene in skrbno speremo sadje in zelenjavo pred uporabo.