Zelo pogosto, da odstranite telo dodatnih kilogramov, je treba zmanjšati količino maščobnega tkiva, pa tudi odstraniti presežne vode. Za to je pomembno, da ne samo normaliziramo dieto in vnos kalorij, temveč tudi, da pazimo na to, kaj človek pije. Prehranjevalci v vsakem primeru previdno ne uporabljajo slastnih sladkih pijač, nerazredčenih sadnih sokov, sode, maščobnih kefirja, močnega črnega čaja in kave. Za zmanjšanje teže je najboljša pomoč posebna drenaža slimming pijače . Lahko jih kuhamo sami doma in pijemo brez strahu za svoje zdravje.
Najučinkovitejša sredstva za pitje, da se znebite več kilogramov, je navadna voda. Le ga morate piti najmanj dva litra na dan in ga je treba opraviti pravilno. Na primer, voda je treba filtrirati in ne iz pipe. To bi morala biti sobna temperatura ali malo topleje, ne ledeno mrzlo.
Na voljo lahko najpreprostejše drenažne pijače za hujšanje: topla voda + čajna žlička limoninega soka ali topla voda + čajna žlička jabolčnega kisu z dodatkom kapljice medu. Ta koktajl čisti črevesje, ubije bakterije, zmanjša apetit in spodbuja razgradnjo maščob.
Lahko pijete tudi za hujšanje in mineralno vodo, vendar po možnosti brez plina, ker ogljikov dioksid, raztopljen v vodi, lahko draži želodec in povzroči povečanje kislosti. Odprite steklenico vode in pustite, da se posuši.
Tisti, ki se odločijo, da bodo posegli v izgubo teže in hkrati celovito zdravili telo, lahko poskusijo pripraviti še bolj učinkovite drenažne pijače doma. Najlažji recept: sveži zeleni čaj z rezino limone, divje vrtnice, različne zelišča po okusu. Aktivira presnovne procese in spodbuja močnejšo razgradnjo maščobnih celic. Mlečni čaj je tudi enostaven za izdelavo - decoction svežih ali suhih listov meta, ingverjega čaja - decoction drobno sesekljanega ingverja itd.
Drenažna pijača iz mešanice limoninega soka, vročega popra v prahu in sirupa v sirupu ima precej poseben okus. Učinkovito pospešuje metabolizem , vendar jo morate zelo pazljivo piti, zlasti pri bolnikih z gastrointestinalnim sistemom in hipertenzijo.