Gospodarsko možnost spa zdravljenja doma
Da bi spremljali vaše telo, ni treba obiskati dragih spa-salonov, lahko pa storite vse drage postopke doma. Takšna ekonomična možnost je primerna za vsako žensko, saj so sestavine za postopke mogoče najti dobesedno v kateri koli trgovini.
Naučite se sprostiti
Vsi postopki spa so zasnovani ne samo za izboljšanje zunanjega stanja, temveč tudi za učenje, da se sprostite, tako da lahko počivate od različnih težav in napetosti. Topla kopel vam bo pomagala sprostiti doma. Postavite na nekaj svečnikov, vključite svetlobno glasbo, dodajte morsko sol in peno v vodo, na splošno ustvarite najbolj prijetno vzdušje za vas. Najmanjši takšen postopek naj traja 15 minut.
Piling
Zelo pomembno je očistiti kožo mrtvih celic in umazanije, saj je to idealno. piling . Čiščenje je mogoče kupiti v trgovini, vendar je najbolje, da to storite sami:
- Običajen gel za prhanje zmešajte z naravno mleto kavo. Sestavek nanašamo na celotno telo, posebno pozornost posvečamo kolen in kolen. Čiščenje je treba sprati s toplo vodo.
- V tej izvedbi je treba mleto kavo zmešati z medom. Ko uporabite piling za telo, masirajte problematična področja. Ta masaža bo povečala krvni obtok in pozitiven učinek na kožo.
- Druga možnost za piling, ki jo pripravimo z isto mleto kavo in težko kremo, bo pripomogla k vlaženju kože. Po nanosu pilinga rahlo masirajte telo in jo sperite s toplo vodo.
Zdaj je koža čista in pripravljena na nadaljnje postopke.
Ovijanje <
Ta postopek pomaga izboljšati stanje kože, zmanjšati videz celulit in strij, pa tudi pospešiti krvni obtok in metabolizem. Po več zdravljenju koža postane elastična in elastična. Ovijanje recepti so številni, najbolj priljubljeni so:
- Med obleko. Vzemite 3 žlice. žlico medu in jo segrevajte v parni kopeli, dodajte medu nekaj kapljic limoninega in oranžnega eteričnega olja.
- Kofein odlično pomaga pri razgradnji maščob. Vzemite 3 žlice. žlico zmlete kože, jo premešajte s toplim mlekom, dokler ne zmlete.
- Najbolj okusna možnost je čokoladni ovoj. Zmešajte 200 g kakava in pol litra vode.
Izbrano sestavo je treba uporabiti na problematičnih področjih telesa in jih zaviti s filmom. Nosite toplo obleko od zgoraj. Trajanje postopka je 40-80 minut. V tem času lahko ležite na kavču pod pokrovom ali opravljate gospodinjske naloge.
Masaža
Če želite to narediti, je najbolje, da kupite ročni masažer, ki vam bo pomagal doseči dobre rezultate. Na telo je potrebno nanesti masažno olje ali anticelulitno smetano in jo masirati skozi njo. Glavni pogoj za pravilno masažo je to storiti vzdolž krvnega obtoka, torej proti srcu. Trajanje postopka je 10 minut.
Vlažilna koža
Za dokončanje takšnih postopkov je treba navlažiti. Če želite to narediti, lahko uporabite katerikoli vlažilni krem. Počakajte, da se kremo popolnoma absorbira in šele nato oblečeš.
Nega obraza
Na pore na obrazu je razkrila, da jo je treba pariti čez čaj kamilice, nato z uporabo pilinga, očistiti kožo in uporabiti vlažilno kremo.
Nega rok
Če želite počivati z očmi, narežite kapce kumare.
Naredite masko za roke, za to uporabite debelo plast hranilne kreme in nato dajte posebne rokavice ali, če
Nega nog
V stopalko spustite nekaj sladkorja in nekaj žlic oljčnega olja. Ko stopite v noge, uporabite kremo. Tu vam bo tako ugoden sklop postopkov pomagal skrbeti za vaše telo brez dragega salona.