Hranjenje otroka po 1,5 leta se razlikuje od hranjenja otroka do enega leta, saj ima otroka zobe in pol let več zob in ima bolj perfektni prebavni trakt, zato je že mogoče, da daje hrano, ki ni tako razrezana. Čeprav ima otrok več zob v starosti enega leta in pol, je morda preveč len za žvečenje kosov, tako kot se uporablja za prehranjevanje prežete hrane. Karkoli se to zgodi, poskusite dati otroku hrano z majhnimi koščki od starosti enega, tako da se bo navadil na "grobo" hrano hitreje. Ampak, če je otrok bolan, so mu zobje rezani in se strinja, da jedo samo izbrisano hrano - to ni problem. Otroško prehrano lahko spreminjate tako, da pripravite različne jedi iz istih izdelkov (ne razširite palete izdelkov preveč dramatično, da vaš otrok nima alergij ali prebavnih motenj).

Način hranjenja po 1 letu

Do enega leta in pol se otroka hranijo 5-krat na dan. Če otrok začne zavrniti 5 hranil, ga je mogoče prenesti na štiri obroke na dan. Dojenček v starosti od 1 do 5 let mora prejeti do 1200 g hrane na dan, približno 240-250 g na eno krmo. Postopoma se otrok odvrne od bradavic, tako da pozneje ne bo imel težav z žvečilno hrano. Glavni proizvodi na meniju so fermentirano mleko. Mleko, jogurt, kefir vsak dan dajo otroka, vsak dan pa sir, skuto in kislo smetano. Kuharski sir se lahko da v obliki kozarec, dodajte sadje. Na dan se priporoča do 50 g kefirja in 200 ml jogurta (kefir ali jogurt).

Rastlinski pireji so pripravljeni iz različnih zelenjadnic: krompir, korenje, zelje, pesa, norma je do 150 g krompirja in 200 g druge zelenjave. Meso (pusto govedino, teletina, piščanec) v obliki mesnih kroglic, parnih kotlov, souffléja in paštete vsak dan damo otroku. In za jetra in ribe je priporočljivo dodeliti le en obrok na teden.

Kashi ima pomembno mesto v otroškem meniju - njihova hitrost je do 200 g na dan. Dodajte zelenjavo (bučo, korenje), sadje, meso ali skuto v kašo. Namesto kašice včasih dajo testenino.

Jajca so trdo kuhana in uporabijo polovico rumenjaka, jo dodajajo zelenjavnemu pireju. Prav tako lahko damo kremo (do 15 g) in sončnično olje (5 ml), pšenični kruh (40-60 g), geletna piškotka (1-2). Pomembno v meniju so sadje in jagode, sveže in kompoti, želeji (110-130 g).

Hranjenje otroka v letu in pol

Otrok naj bi dobil 4 obroke leto in pol in postopoma je to storil, da je najbolj zadovoljen kosilo - 30% vsebnosti kalorij v celotni prehrani, zajtrk in večerja - 25%, popoldanski prigrizek - 15-20%. Za zajtrk in večerjo je dobro dati zelenjavne jedi, žita ali skuta. Pripravite dve jedi za kosilo. Da bo juha na vodi (mesna juha še ni vredna uvajanja drobtin v prehrano), Кормление ребенка до 2 лет na drugi strani, dajte otroku ribe ali meso z zelenjavo ali skuto. Ponudite solato naribane zelenjave.

Hranjenje otroka, mlajšega od 2 let, mora biti pravilno in uravnoteženo, kar bo vašemu otroku omogočilo, da se navadi na več odraslih živil in hitreje pridobi vsa potrebna hranila. Glavni pogoj je, da je treba vse izdelke pariti ali pečiti v pečici. In vendar so to le priporočila, saj otroci s to starostjo običajno že imajo svoje najljubše jedi in mama ve kaj. Ampak, pogosto otroci želijo jedo le sladko v tej situaciji, mora mati raznolik otrokov meni in ga naučiti zdrave prehrane.