Zlom gležnja
Kljub močnim mišicam in vezicam, ki obdajajo nogo, zaradi velikih obremenitev in stalnega tlaka iz telesa, zlom Najpogostejša poškodba je gleženj. Značilnosti položaja tega dela telesa povzročajo pogoste dislokacije, razpoke in zlome.
Simptomi zloma gležnja
Glavne značilnosti, ki se pojavljajo na prvem mestu, so:
- hudo otekanje;
- sprememba videza sklepa;
- ostre bolečine v gležnju;
- težave pri gibanju.
Natančna diagnoza se lahko opravi šele po študiju rentgenskih žarkov, saj so hude bolečine in oteklina lahko znak dislokacije ali poškodbe.
Gleženj z zlomom gležnja
V tem primeru zdravljenje opravi le zdravnik. Prvič, anestetiki se injicirajo v bolnika, da se odpravi boleči šok. Popravek bo potreben, če pride do zloma gležnja s premikom. Postopek poteka pod lokalno anestezijo. Za sprostitev mišic pacient sedi na robu mize. Smer je izvedena s premiki, nasprotnimi smeri, ki je povzročila poškodbe.
Ko se noga "zbere", se nanese mavec približno mesec dni. Če se pod vplivom mišic ponovno premakne, uporabite metodo risanja. Na vrhu je navoj z navojem skozi peto. Štiri tedne kasneje pacient postane na kolkih in razvija nogo.
Kirurški posegi se lahko zahtevajo v prisotnosti zlomljenih kosti, ki lahko poškodujejo plovila in živce. Operacija vam omogoča, da odstranite krvavitev in natančno zbirate vse fragmente.
Rehabilitacija po zlomu gležnja
Med predelavo je pomembno, da prizadeti sklep držimo v sproščenem položaju, ne da bi ga čezmerno obremenili. Vrnitev na popolno delovanje nog lahko v dveh do treh mesecih. V tem obdobju po 
Lom se osredotoča na razvoj gležnjevnega sklepa. Za odpravo prekomernega stresa morajo biti vse vaje opravljene le pod nadzorom zdravnika.
Da bi pospešili proces zdravljenja, je priporočljivo uporabiti naslednja domača sredstva:
- Pomembno je, da uporabite mazila za segrevanje mumija , bakrov sulfat, smrekovo smolo.
- Okrepite kosti z jedjo živila, bogata s kalcijem (skuta, sezam, jajčni listič).
- Nad prizadetega območja je priporočljivo držati magnet deset minut dvakrat na dan.