Izpadanje las med dojenjem
Debeli, sijoči lasje - sanje vseh deklet in žensk. Celotno obdobje nosečnosti, bodi mati, je strastno glede nenavadnega položaja. Toda redka ženska tudi v tem času pozabi v njeno žensko naravo in mnoge ženske v nosečnosti pravijo, da se njihovi lasje izboljšujejo. Toda tukaj je rojstvo za seboj, prišel je čas, ko je moja mama potopljena v skrb za novega člana družine. Na njej je veliko stvari, na katere ni bila povsem pripravljena: boj s prekomerno težo, redno pomanjkanje spanca, strije po porodu , in tukaj tudi lasje začela nalivati, kot še nikoli prej.
V takem položaju lahko ženska odloči: "Izgubljam lase, ker dojam, moje lase padejo, ker je moje telo izčrpano". Ampak to ni prava izjava. Vse je v hormonskem estrogenu. Razumeti, kako se pojavlja izpadanje las med dojenjem.
Med nosečnostjo je bil hormonski estrogen v ženskem telesu obilen, še posebej v zadnjih mesecih. Ta hormon neposredno vpliva na naše folikle las. Zato niste opazili težav z lasmi. Po rojstvu se raven estrogena znatno zmanjša v telesu, po 3-5 mesecih pa se popolnoma povrne v normalno stanje, kakršno je bilo pred spočetjem. V tem obdobju je opaziti največjo izgubo las.
V tem primeru se izguba las pri materi, ki se zdravi, opazuje pri dojenju in umetnem krmljenju. Običajno zdrava oseba lahko izgubi do 100 dlak na dan, zato količina izgubljenih las ne vpliva na gostoto vaših las.
Možno je, da je izguba las med hranjenjem povezana tudi z drugimi vzroki. Te vključujejo:
- pomanjkanje hranilnih snovi in elementov v sledovih, kot tudi vitamini v materinem telesu;
- pogost stres in pomanjkanje spanja;
- težave s ščitnico;
- hormonska odpoved v telesu itd.
Kako se soočiti s prekomerno izgubo las med laktacijo?
Obstaja nekaj preprostih pravil:
- bodite čimbolj živčni;
- potrebujete urnik, vsaj osem ur spanja, obvezne sprehode na svežem zraku, vendar ne hodite brez klobuka na mrazu - pozimi in pod soncem - poleti;
- če je mogoče, uravnotežite svojo prehrano, če ste na strogi prehrani z velikimi obroki
omejitve, potem je izpadanje las naraven odziv vašega telesa; - se posvetujte s svojim zdravnikom - morda boste potrebovali dodaten vir vitaminov in elementov v sledeh - in vam bo predpisano posebno vitamini za doječe matere ;
- začnite praviloma skrbeti za svoje lase: ne izsušite, ne uporabljajte barv za lase, enkrat na teden pripravite negovalne maske za vaše lase in lasišče, ščetite lase šele potem, ko je popolnoma suha.
Prav tako je pomembno vedeti, da je izpadanje las med dojenjem začasen pojav, ki se bo zagotovo ustavil.