Haloterapija - indikacije in kontraindikacije
Haloterapija je postopek, v katerem je oseba v mikroklimi solnih jam. Danes je ta način zdravljenja na voljo ne le v zdraviliščih, temveč tudi v zdravstvenih ustanovah, opremljenih s posebnim prostorom, kjer lahko pacienti vdihavajo zrak s soljo. Običajno so prostori, kjer se izvaja ta postopek, pozvani, kot sledi:
- halochamber;
- speleochamber;
- solna jama.
Tečaj haloterapije je sestavljen iz 10-20 sej 60 minut (za odrasle).
Indikacije za haloterapijo
Najpogosteje ženske z dihalnimi boleznimi potrebujejo haloterapijo. V nekaterih primerih pa je predpisano za preprečevanje dihalnih organov. To je potrebno za ljudi, ki živijo v velikih mestih, industrijskih mestih ali delajo v nevarnem delu. Toda obstajajo še drugi, bolj očitni kazalniki:
- oslabljena imuniteta;
- ponavljajoče se dihalne okužbe;
- predispozicija za alergijsko reakcijo na hrano in droge;
- motnje kardiovaskularnega sistema;
- nestabilen krvni tlak;
- povečano znojenje ;
- dermato-respiratorni sindrom;
- tonzilitis;
- rinitis;
- adenoiditis .
Če imate katerokoli od zgoraj naštetih, lahko varno odidete do zdravnika in zaprosite za napotitev na haloterapijo na podlagi razpoložljivih indikacij.
Kontraindikacije za zdravljenje s haloterapijo
Kljub dejstvu, da se postopek zdi neškodljiv na prvi pogled, njegov prehod še vedno omejuje. Ne glede na to, ali se zdravite v naravnem okolju ali v uradu zdravstvene ustanove, morate razmisliti o kontraindikacijah na haloterapijo, in sicer:
- FLU;
- okužba rhinovirusov in druge vrste ARVI;
- akutna oblika kroničnih bolezni;
- ledvične bolezni v kronični fazi;
- bronhialna astma;
- krvavitev iz nosu;
- pljučna tuberkuloza;
- nalezljive bolezni v akutni obliki.
Kontraindikacije vključujejo tudi splošne omejitve pri prehodu na podnebno zdravljenje.
Haloterapija doma - ali je to mogoče?
Ni vedno mogoče si privoščiti, da bi preživeli veliko časa na profilakso ali pri daljšem poteku terapije, zato se mnogi zavzemajo za to, ali je mogoče doma opravljati haloterapijo. Odgovor na to vprašanje je dvoumen, saj 
so možni postopki doma, vendar ne bodo tako učinkoviti, kot če bi obiskali zdravstvene ustanove ali zdravilišča.
Torej, če želite izboljšati imunost ali preprečiti delovanje dihalnih poti, lahko kupite solno žarnico. Narejen je iz kristala soli, v notranjosti je nameščena žarnica, ki ob vklopu segreje kamen, kristal pa nasičuje zrak s soljo.
Obstaja bolj zapletena možnost za izvajanje haloterapije doma - to je ureditev speleološke komore. Vendar bo to zahtevalo ne samo visoke stroške, temveč tudi prostorno sobo. Poleg tega je ustvarjanje dobrega halochamberja delo strokovnjakov, zato je precej drago.