Če se otrok močno pojavi, ga lahko povzroči:

  • strukturne motnje v črevesju;
  • krvavitve prebavil (zlasti encimske pomanjkljivosti);
  • nezdrava prehrana;
  • s stresom.

Najpogosteje otrokovo trdo blato povzroča slaba prehrana. Če pride do presežka moke, mesa, pikantne, slane hrane, kakor tudi sladkarij, običajna blata (in praznjenje črevesja enkrat na dan velja za normo) ne more biti v otrokovo prehrano. Tudi zelo trdo blato pri otroku lahko povzroči prekomerno breme na bananah. Čeprav so banane zelo dobra hrana rastlinskega izvora, pri mnogih otrocih povzročajo zaprtje.

Če opazite trdega blata pri dojenčku, je treba paziti na prehranjevanje svoje matere ali stranske učinke, ki so prisotni v začetni formuli za otroke (artificials). Težave s stolom v negovalni materi bodo vplivale tudi na zdravje otroka, zato je tako pomembno, da njena prehrana vsebuje dovolj rastlinske hrane in svežih mlečnih izdelkov.

Če se težave z rednostjo stolčka pričnejo pri otroku v povezavi s prehodom na novo mešanico, ta simptom kaže, da morda ta mešanica ni najboljša izbira za vašega otroka.

Kako pomagati, če ima otrok zelo trdo blato?

  1. Povečajte količino tekočine, porabljene čez dan.
  2. V prehrano vstopite v sveže sadje in zelenjavo.
  3. Zmanjšajte porabo ogljikovih hidratov (sladkarije, izdelki iz moke, krompir).
  4. Dodajte sveže rastlinsko olje v hrano.
  5. Dnevno hranite otroka s svežimi mlečnimi izdelki (po možnosti, lastno proizvodnjo).
  6. Zamenjajte svež pšenični kruh s polnozrnato moko in otrobi.
  7. Otroci se bolj premaknejo (še posebej koristna je vadba s čevlji).
  8. Za masažo otroškega trebuha (v krožnem gibanju v smeri urinega kazalca).