Kako izračunati dan zasnove?
Ženska, ki načrtuje nosečnost, mora vedeti, kako določiti datum dojemanja otroka, da ne bi zamudili ovulacije, ki traja le en dan. Prav tako ni manj pomembno, da bi imeli idejo, kako ugotoviti datum zasnove otroka, saj temelji na tem, da se izračuna datum rojstva.
Kako določiti točen datum zasnove?
Datum rojstva je določen z datumom zasnove otroka je zelo preprost. Povprečno trajanje menstrualnega ciklusa je 28-35 dni. Ovulacija se pojavi sredi cikla. Ko ženska ve, kako izračunati dan zasnove, potem datum rojstva ne bo problem. Če ženska ne ve natančno, kdaj je obstajala ovulacija, morate izračunati sredino cikla in ji dodati 280 dni. Res je, da bo datum približen, saj v tem primeru ni mogoče natančno določiti natančnega datuma otrokovega spoznanja. Spermatozo ostanejo sposobne preživeti več dni, zato lahko pride do oploditve in ne na dan ovulacije, ampak nekaj dni kasneje.
Kako izračunati dan zasnove z uporabo koledarja?
Koncepcijski koledar, priročen program, ki vsaki ženski omogoča spremljanje njenega lastnega menstrualnega ciklusa in določitev dneva tveganja nezaželene nosečnosti. Ali, nasprotno, vam pove, kako določiti optimalni čas zasnove. To je posebna oblika, v kateri je uveden prvi dan zadnjega menstruacijskega obdobja. Različne barve bodo označevale dneve, ki najverjetneje ovulirajo.
Poskusimo ugotoviti, kako zasnovati dan zasnove, katere dejavnike so upoštevali ustvarjalci programa.
Praviloma se večina žensk v rodni dobi pojavi v sredini menstrualnega ciklusa. Zato je v koledarju dan ovulacije in nekaj dni po njej in pred njim zasarjena v oranžni in zeleni barvi. Neuporabni dnevi, tj. Dnevi na koncu in začetek cikla ter menstruacije so označeni v roza barvi.
Če želite izvedeti, kako natančno vam omogoča izračun časovnega obdobja zasnove, si oglejte svoje stanje. V obdobju ovulacije se spolna želja povečuje, občutek nožnice se znatno poveča, opazimo povišanje bazalne temperature. Preverite začetek ovulacije in lahko uporabite test farmacije. Ovulacija, ki jo pogosto spremlja bolecina, kratke bolečine v spodnjem delu trebuha.
Treba je opozoriti, da je težko ugotoviti dan zasnove, saj je žensko telo individualno in rezultat ne more sovpadati s 100%. Poleg tega sta dva menstruacijska cikla na leto brez plodov. Torej je naravno naravno.
Določitev dneva zasnove z merjenjem bazalne temperature
Plotiranje bazalne temperature lahko v veliki meri olajša določitev optimalnih dni za zasnovo. Meritve se izvajajo zjutraj, ne da bi zapustili posteljo, in za ta namen uporabite živosrebrni termometer tako, da ga vstavite 4-5 cm v vagino, v ustno votlino ali rektalno. Najbolje je meriti hkrati za 5 do 10 minut.
Stalno razporejanje vam omogoča opazovanje obdobja, ko se pred dvigovanjem rahlo zmanjša temperatura. Pol dneva med padcem in zvišanjem in se šteje za začetek ovulacije. Točnost razporeda bo v dvomih, če je ženska danes utrpela vnetno bolezen s splošnim povečanjem telesne temperature. Prav tako vplivajo na rezultat lahko bolezen genitourinary sistema, kratek spanec, pije na predvečer pijače z alkoholom, ki vzame droge, ki vsebujejo hormone. Točnost temperaturnega grafika pogosto moti spol pred meritvijo ali preprosto spremembo temperaturnih razmer v prostoru.