Lepota in zdravje Zdravje žensk

Kako pravilno gargle?

Praktično za vse bolezni ustne votline in žrela se izplaknejo kot del kompleksnega režima zdravljenja. Ti postopki omogočajo antiseptično zdravljenje sluznice doma. Zagotavljajo tudi olajšanje zaradi draženja in blage anestezije. Da bi dosegli pozitivne rezultate, je pomembno vedeti, kako gargle. Izkazalo se je, da je pomembno le pogostost, temveč tudi trajanje vsakega postopka.

Kako gargle, glede na pravilno tehniko?

Preden upoštevamo načela izvajanja izpiranja, je potrebno pozoren na pripravo rešitve. Zahtevati mora druge zahteve:

  1. Temperatura pod 37 stopinj. Raztopina za izpiranje mora biti topla ali celo rahlo vroča, vendar dovolj, da se ne zgori. V idealnem primeru je temperatura tekočine enaka kot v telesu ali nekoliko višja.
  2. Svežost Raztopine ni mogoče pripraviti vnaprej in shraniti v hladilniku, sicer izgubi vse svoje zdravilne lastnosti. Vsak nov del zdravila mora biti čimbolj svež.

Zdaj v zvezi s pravilom garglinga:

  1. Ne izvajajte postopka takoj po obroku ali pred njo. To je brez pomena. Bolje je, da v ustih in žrelu sperite v intervalu med obroki v roku pol ure.
  2. Za zagotovitev maksimalnega dostopa obdelane raztopine do prizadetih tkiv je treba nagibno glavo nagniti dobro.
  3. V ustih ne potrebujete preveč tekočine, dovolj velik volumen, ki ustreza enemu žrelu.
  4. Trajanje izpiranja mora biti približno 30 sekund, zato zdravilna raztopina temeljito čisti grla.
  5. Da bi izboljšali namakanje tonzil in težko dosegljivih predelov žrela, je treba med izpiranjem izpisati črko "Y" in jo potegniti kot v pesmi.
  6. Med postopkom je zelo pomembno nadzorovati dihanje. To bo preprečilo zaužitje raztopine, ki lahko negativno vpliva na delo požiralnika, želodca in celotnega prebavnega sistema.
  7. Trajanje celotnega izpiranja je približno 4-5 minut. V tem obdobju je pravkar uporabil kozarec medicinske tekočine.
  8. Pogostost postopka je odvisna od bolezni in aktivnih sestavin raztopine, vendar zdravniki ponavadi svetujejo, da izpiranje grla 5-krat na dan.

Kot lahko vidite, nič ni zapleteno pri zdravljenju žrela, lahko prvič izpopolniš tehniko izpiranja.

Kako priti s angino?

Zgornja navodila veljajo za zdravljenje katere koli oblike faringitis samo pogostost postopka se spremeni. Če od otolaringologa zahtevate, kako se z grlo vneto grlo, priporoča, da to naredi 6 do 10-krat dnevno, opazuje pa 20-30-minutni odmori med obroki.

Pomembno je opozoriti, da v primeru faringitisa splakovanje ni glavna metoda zdravljenja, so imenovani kot pomožni ukrepi zdravljenja kot del kompleksnega režima.

Kako priti s tonzilitisom in laringitisom?

At vnetje grla in palatinske tonzile tudi pomagajo predstavljeni postopki. Pogostost spiranja - do 8-krat na dan z uporabo antiseptikov.

Kot v primeru angine, s tonzilitisom in laringitisom je potrebno celovito zdraviti.

Kako gargle z boleznimi ustne votline?

Če so prizadeta tkiva jezika, dlesni in sluznic na obrazih, je izpiranje še lažje. V ustih je treba vzeti pripravljeno zdravilno tekočino in jo oscilirati s premiki čeljusti, tako kot po ščetkanju zob.

Pogostnost postopkov za bolezni ustne votline - od 10-krat na dan. Po vsakem obroku ali pijači je pomembno, da opravite antiseptično zdravljenje.