Kako se naučiti reči ne?
V življenju vsakega od nas je čas, ko je neverjetno težko in včasih celo nemogoče, da sogovornika zanikamo zahtevo. Poleg tega je za nekatere ljudi dejstvo, da izgovarja besede "ne", zastrašujoče. Konec koncev, to je težka zavrnitev, lahko srdi sogovornika, kajne? Toda zaradi tega koristnosti nas vedno nima pozitivnega učinka. Kako se naučiti reči ne? - to je nekaj, za kar je vredno razmišljati.
Zakaj je tako slabo, da ne morete zavrniti?
- Najprej, zaradi pomanjkanja te spretnosti postanete neizprosni. V vseh se strinjate, celo stvari, ki povzročajo gnusobo, in sčasoma prenehate razlikovati svoje želje od želja drugih ljudi.
- "Hočem se naučiti reči ne, toda bojim se." -Če je takšna želja znana vam, je pomembno, da se spomnite, da bo to postopoma privedlo do ljudi, ki se navadijo na vašo zanesljivost. Ne boste imeli časa, da si oglejte nazaj, in ste se že naučili uporabljati, vedoč, da ste vedno pripravljeni pozabiti na svoje interese zaradi drugih. Hitro se navadite na to.
- No, na splošno, razmišljate o preteklih "brez težav" dneh, se jih spomnite z nasmehom in prijetnim občutkom pomoči? Najverjetneje ste par ali celo trikrat prisilno preganjali nesrečne "kaj, če ..." iz vaše glave, poln dvoma in kaj bi se zgodilo, če bi naredil tisto, kar si hotel posebej.
Kako se naučiti zavrniti, medtem ko ne krši?
Glavni razlogi za nezmožnost zavrnitve so strah pred zlorabami, strah pred žalostnimi očmi in strah, da se bodo ljudje obrnili in nikoli ne bodo zaprosili za pomoč, če za trenutek razmislite o sebi.
Prva stvar je, da zavrnemo takšne sodbe. Samo pomislite: bi radi zavrnili komuniciranje z dobro osebo samo zato, ker vam ni mogel pomagati? Konec koncev, popolnoma razumete, da so razmere drugačne. Zakaj druga oseba tega ne more razumeti?
Kako se naučiti zanikati ljudi, ne da bi pokvaril odnose z njimi?
Odgovor je preprost - verjemite v svoj primer. Konec koncev, ne samo zavrnete, kajne? Imate razlog, bodi pomembna zadeva ali celo preprosto nepoštovanje. V vsakem primeru je to nekaj težkega, saj ste trdno prepričani, da ne želite ali ne morete storiti, kar ste bili vprašani. Torej se spomnite na to, razmišljajte o sebi. To življenje živite, ne pa sogovornik.
Po tem lahko mirno in z dobro vest zavrneš. Če ne morete reči ne, ne da bi pojasnili razloge - jih razložite. Toda se ne vključite v razpravo, ali pa se lahko nenamerno ujamete v vabo in znova premislite. Trdno vztrajajte!
Ne deluje? Spremenite temo - ponudite še eno rešitev problema, kjer bo vaša udeležba popolnoma nepotrebna. Razmislite skupaj o drugih možnostih. Kdo ve, morda boš bolje.
Kako se naučiti govoriti resnico?
Življenje je podano le enkrat in je kratko. Čas neprekinjeno leti. Razmislite, ali je smiselno porabiti za nekaj, da bi zanemarjali vaše mnenje, interese zaradi komuniciranja z določenimi ljudmi? Bodite brezplačni Naučite se povedati resnico, toda, recimo, ovijte jo v lepi ovoj. Čeprav včasih grenak, pa je bolj učinkovit kot sladka laž .
In ne pozabite: takoj reči "ne", sploh ni, kaj naj rečem kasneje, potem ko ste že dali upanje in ga potem brezobzirno vzeli. Zapomnite si se v otroštvu: živeli ste tiho brez sladkarij, toda ko ste ga dali tebi in potem ste ga vzeli nazaj, je težko razmišljati o nečem drugem, kajne?