Psihologija in odnosi Družina in poroka

Kako spustiti ljubljenega?

Menijo, da izguba, ločitev ali ločitev od osebe, s katero imate dolgo razmerje - to je zelo močan šok. Ker že dolgo časa preživi skupaj, par postane eden, in človek in njegovo življenje so del ženske sama. Težko je deliti s seboj v drugi osebi. Verjame, da izkušnja traja polovico časa skupaj. Toda ne dajte možnosti preteklim občutkom, da vas uničijo! Nauči se zapustiti preteklost. To težko delo na sebi in dokler ne storite, bodo vrata v drugo življenje zaprta. Neupoštevanje situacije je nekoristen boj uničujoč in obremenjujoč za dušo.

Kako spustiti ljubljenega?

  1. Svoje mirno srečati in se pogovoriti, samo izberite čas, primeren za pogovor. Če oseba gre v drugega, mu poželite srečo in se pozdravite.
  2. Poskusite manj razmišljati o ločitvi. Odvijte se, hodite več, pojdite na počitnice, komunicirajte s prijatelji in ne zadržujte se s svojimi mislimi sami.
  3. Razmislite o svojem odnosu dobro. Kaj je bilo več v njih - pozitivne ali negativne točke? Morda je vaša ločitev le na bolje.
  4. Poskusite povedati nekoga o svoji žalosti in porabite manj časa sami.
  5. Bodite odkriti zase. Sami ga ne želite pustiti. Živi spomini na ljubezen, ki ni več tam. Bojiš se bolečine, praznine in spet začenjaš. Predstavljajte si, da ne bo več bolečine. Če ste doživeli to, potem boste premagali vse.
  6. Naredite nekaj. Delo vam bo pomagalo, v vseh situacijah. Ne boš imel časa za bolečino. Če ne delate, se bolj aktivno nagibajte na študij, se prijavite na tečaj, se učite jezika - vzemite ves neuničen čas.
  7. Vadba aktivno v športu, pomaga pri obvladovanju stresa. Spustili boste pare, vsa grenkost, ki ste jo nabirali v svoji duši. Akumulirana negativna čustva uničijo človeka od znotraj.
  8. Spustite nekoga moža, ko se zavedaš, da ni tvoja usoda biti skupaj. Če tega ne razumete, ne spustite. Vaša čustva bodo minila s časom, glavna stvar - ne daj jim, ko ste že odločili vse. Prepričajte se, da je vse v redu. Za vas bo lažje, ker odpuščaj nekoga - pustili smo se sami.
  9. V svojem prostem času, vizualizirajte, si predstavljate, kako se vaše življenje spreminja na bolje. Zdaj risate slike v domišljiji, kako težko bo brez ljubljene osebe in spremenite ploskev na nasprotno. Še posebej koristno je narediti to vajo po prebujanju in pred spanjem.
  10. Sprejmite svojo preteklost, ne da bi zanikali ničesar ali se prelagali sebi. Ampak pustite za seboj, ko je odšla faza. Če neprestano pogledate nazaj, se ne boste mogli premikati naprej.
  11. Izkoristite ritual slovita. Pokrijte svoje oči in si predstavljate, kako nekdanji ljubimec stoji pod vašimi vrati, ga pustite, se pogovorite z njim v mislih. Povej mu, kaj si želel, glede na to, da se zlomiš. Poželite ga dobro in preživite. Globoko vdihnite, odprite oči. Zdaj ste na poti v prihodnost.

Kako izpustiti pokojnega moža?

  1. Pogosto so izkušnje povezane z občutkom krivde. Recimo, da niste pozorni niti na skrb za umrlega ali kaj ga je užalilil. Sedaj nenehno se spominjate tega, morda ste mučeni zaradi vesti in zakasnjenega kesanja. V vsakem primeru pa ne gre za najboljše načine sprave. Odkrij svojo krivdo z dobrimi dejanji, pomagajte nekomu.
  2. Vklopite logiko. "Nepopravljivo" se je že zgodilo. Ne spreminjate solz. Svoje sorodnike boste dodali le, če boste spodkopali svoje zdravje in mentaliteto. Drži se za pusti njenega moža spomin na pokojnika.
  3. Če ste religiozni, se poskušajte prepričati z religijo. Molite za pokojnika, če je zelo težko za vas - se pogovarjajte s duhovnikom. Pogosto, da bi se pomirili, morate samo spregovoriti.
  4. Poskusite se prepričati, da bi se pokojnik zagotovo razburil, če bi videl vaše solze in žalost.
  5. Izgini iz glave.

Kako spustiti ljubljenega človeka, ne glede na bivšega moža ali fanta, boste razumeli, ko poskusite pisne metode - vsak ima svoj način. Ne bi se morali držati starih občutkov, ker je resnica preprosta: če ljubiš - spusti, če se tvoja vrne.