Če majhna dojka povzroča psihološke komplekse, lahko velike količine povzročijo druge vrste težave: bolečine v hrbtu, slaba drža, težave pri igranju športa. To ni popoln seznam težav, s katerimi se srečujejo lastniki takšnih oblik, zato bodo zanje dragocene informacije o tem, kako zmanjšati dojke.

Ali je mogoče zmanjšati prsni koš?

Prostornina poprsine je odvisna od genetskih dejavnikov, hormonsko ozadje in je v veliki meri odvisna od debeline sloja maščobe, ki pokriva mlečne žleze. Upoštevati je treba, da pri nekaterih ženskah lahko dojke sestavljajo predvsem maščobno tkivo, zaradi česar lahko znatno spremeni velikost in obliko, ko se telesna masa niha. Za takšne ženske je odgovor na vprašanje, ali je mogoče zmanjšati velikost prsi, očitno pozitiven, položaj pa se lahko "prilagodi" samostojno.

Druge ženske imajo preveliko žlezasto tkivo v prsih, zato volumen v tem primeru ni povezan s težo. V takih primerih se poveča tveganje za razvoj bolezni, kot je mastopatija, pri kateri mlečne žleze nastajajo v obliki cističnih votlin, vozličev ali gostote, zato problem pridobi jasno medicinsko osredotočenost. Potem, preden iščete metode, kako zmanjšati prsni koš, je treba izvesti diagnozo stopnje spolnih hormonov, katerih neravnovesje je lahko vir problema. Operacija za takšne ženske je lahko operacija.

Kirurgija zmanjšanja dojk

Prekomerno velike mlečne žleze v medicinski terminologiji se imenujejo "makromastija" in veljajo za anomalije, ki nastanejo med puberteto, nosečnostjo, porodom ali začetkom spolne aktivnosti. Zdravljenje z zdravili s hormoni, pa tudi druge konzervativne metode, v tem primeru ne daje nobenih rezultatov, zdravniki pa lahko priporočijo samo operacijo.

Poklicna plastična kirurgija za zmanjšanje prsi se imenuje zmanjšanje mamoplastike . To je postopek, ki vključuje odstranitev maščobnih, žleznih in vezivnih tkiv, presežek kože. Hkrati z estetskim namenom lahko zmanjšamo tudi velikost izola bradavic in njihov položaj popravimo. Operacija se izvaja na enega od naslednjih načinov: metoda ravnega šiva ali uporaba rezila T v obliki črke. Ker ni težko krčiti velike prsi, obstaja nevarnost zapletov, pred operacijo je potrebna temeljita preiskava.

Kako zmanjšati prsi brez operacije?

kako zmanjšati prsnega koša

Glede na to, kako zmanjšati prsi, bi ženske, ki imajo prekomerno telesno težo, razmišljale o dieti. Verjame se, da pri vsaki težji pasti približno 20 gramov izgubi težo. Priporočljivo je spremljati število kalorij in zmanjšati vnos trans in nasičenih maščob živalskega izvora, sladkorja in soli. Namesto tega je koristno, da izgubimo težo, da bi uvesti sadje, zelenjavo in meso v prehrani z ribami in morskimi sadeži.

Izguba teže je nujno postopna, ne poskušajte doseči hitrih rezultatov. Z nenadno spremembo telesne teže koža ne bo imela časa, da bi dohitela in bi lahko postala mračna, zaradi česar bi se prsi razdražile in grdo. Zato vzporedno in bolje, še preden se prsi zmanjšajo z dieto, je treba v tej coni skrbeti za pravilno nego kože s pomočjo posebnih izdelkov (kreme, maske itd.), Ki povečujejo elastičnost tkiv, masažo in telesne vadbe.

Kako zmanjšati prsi doma?

Kako zmanjšati velikost prsi, lahko povem in folk medicine, ki ponujajo recepte za obloge in rastrok, katerega učinek je povečati elastičnost kože in njeno zategovanje, izginotje strij, izboljšanje metabolnih procesov v tkivih prsi. Zahvaljujoč rednim postopkom se lahko v nekaj mesecih znebite dveh do treh centimetrov. Tukaj je nekaj receptov.

Recept številka 1

Sestavine:

  • makove glave - 50 g;
  • voda - 400 ml.

Priprava in uporaba

Surolo vrenemo četrto uro, napolnimo in uporabimo za obloge. Da bi to naredili, mokro v topli bujanski krpi ali gaziranem prtičku, primernem za velikost prsnega koša, in velja dvajset minut. Postopke je treba izvajati vsak drugi dan 3-4 tedne.

Recept številka 2

Sestavine:

  • olje jojobe - 1 čaj. žlica;
  • olje grozdnih semen - 1 žlica. žlica;
  • Eter rose - 2-4 kapljice.

Priprava in uporaba

Oljčno mešanico je treba dnevno vtreti v problematično območje, ki se kombinira z majhno masažo. Masaža se izvaja z lahkimi drgnjenimi gibi z rahlim pritiskom, s prsti se dotaknite od spodaj navzgor. Potek postopkov je mesec.

Kako vizualno zmanjšati prsi?

Da bi vizualno zmanjšali bujne poprsje in ne usmerili pozornosti na to, je priporočljivo izbrati pravo garderobo. V tem primeru zavrnete stroške od:

  • preveč ohlapne, brezoblične obleke, puloverji in bluze;
  • oblačila z visokim pasom;
  • oblačila z obeski, obeski, obliž na vrhu;
  • rokavne luči;
  • globoka cepitev;
  • stvari z velikimi, pestrimi risbami;
  • oblačila iz žameta in satena;
  • ovratnice;
  • pletene puloverji.

Prednost je treba dati:

  • monofonična oblačila temnih cvetov brez slik;
  • široki pasovi;
  • stvari z zaprtimi rameni
  • oblačila s V-obliko in kvadratnim izrezom, vratom na vratu;
  • razgibane krila in hlače.

Poleg tega je priporočljivo, da vzamete posebno spodnje perilo in modrček, ki zmanjša prsni koš, z blagodejnim učinkom. Glasnost se lahko nastavi s pomočjo modrčka z okroglimi skodelicami, ki prekrivajo žleze s strani. To bo razdelilo breme, lajšalo hrbtenico in izboljšalo držo. Glavna stvar pri izbiri pravilne velikosti je preprečiti prekomerno stiskanje in poslabšanje pretoka krvi.

Kako zmanjšati količino prsi?

Druga učinkovita metoda, še posebej primerne ženske, ki se zanimajo za zmanjšanje prsi po porodu, je kontrastna prha. Ta postopek popolnoma tonira kožo in naredi poprsje bolj elastično in tesno. Stoji pod tušem in izmenično spreminja toplo do hladne vode, lahko istočasno izvedete masažo s gobico, s krožnimi gibi.

Kako zmanjšati prsnega koša

Ženske, ki se sprašujejo, kaj storiti, da bi zmanjšale svoje prsi, naj bi šle za šport. Zmanjšanje prsnega koša bo pomagalo tako vadenjem kot:

  1. Vzrejanje roke z držo v položaju, ki je nagnjen.
  2. kako zmanjšati vadbo prsnega koša1
  3. Push ups od tal.
  4. kako zmanjšati vadbo prsnega koša2
  5. Stiskanje spojenih dlani z upognjenimi komolci (vaja "hiša" ali "molitev").
  6. kako zmanjšati vadbo prsnega koša 3