Lepota in zdravje Zdravje žensk

Kako obnoviti imuniteto?

Imuniteta je sposobnost organizma, da se upre na učinke mikrobov in tujih teles. Vendar pogosto človeško telo slabi, kar postavlja vprašanje, kako obnoviti imuniteto in jo vrniti k svoji prejšnji uspešnosti, izgubljeni zaradi bolezni.

Kako obnoviti imunost po antibiotikih?

Znano je, da se lahko zaradi daljše antibiotične terapije imunski sistem zmanjša za 75%. Mikroflora, ki živi v našem telesu, zagotavlja zaščitne funkcije. Jemanje antibiotikov zmanjšuje število dobrih bakterij. Pogosto, po dveh tednih zdravljenja, je treba več mesecev vrniti normalno delovanje telesa. Naslednja priporočila bodo pripomogla k vrnitvi normalne vsebnosti koristnih bakterij, ki prispevajo k obnovi imunskega sistema:

  1. Lahko se spopadeš z dysbakteriosis s pijačo kefirja in drugih mlečnih izdelkov na dan.
  2. Za normalizacijo prebavnega procesa je priporočljivo zamenjati kruh z otrobi v prehrani, ki nadomešča običajno.
  3. Prav tako je mogoče imuniteto ponovno vzpostaviti s pomočjo imunostimulacijskih zdravil, ki jih lahko predpiše zdravnik.
  4. Prav tako je pomembno, da v meniju napolnite vitamine, še posebej askorbinsko kislino in B vitamini . Če želite to narediti, morate porabiti morsko kale, vrtnico, zelenjavo in sadje.

Kako obnoviti imunost po kemoterapiji?

Telo in njegove zaščitne funkcije trpijo zaradi kemoterapije. Vračanje v normalno delovanje je lahko s pomočjo zdrave hrane. V prehrani morate vključiti sveže sadje in zelenjavo, zlasti granatno jabolko in jabolka, so sokovi rdečega sadja in zelenjave koristni.

Za obnovitev rdečih krvnih celic je treba uživati ​​z železom bogato hrano, in sicer lososa, ajde, rumenjaka, listnate zelenjave.

Drug način za hitro vzpostavitev imunitete je uporaba odvajanja:

  • immortelle;
  • kalendula;
  • detelja;
  • v prahu mleka;
  • borec;
  • pelin .
kako hitro obnoviti imuniteto

Med zdravljenjem je pomembno odstraniti prehrambene maščobe in alkohol.

Kako obnoviti ljudska zdravila imunskega sistema?

Izboljšajte državo z uporabo učinkovitih receptov.

Za odpravo pijače za dysbaktereriozo na prazen želodec takšen agent:

  1. Kamilica, peteršilj, koper, sesekljano čebulo (vsaka sestavina v žlici) in dva česna česna se vlijejo z vrelo vodo.
  2. Po infuziji zmešajte sestavek s kefirjem (pol litra).
  3. Po dvajsetih minutah pijte kozarec.

Pred spanjem je koristno uporabiti takšno mešanico: česen (3 stroka) je zmleta z majhnim koreninčkom, žlico cimeta in kozarcem medu.