Krči v mišicah nog so vedno posledica kršitve naravne sposobnosti mišic, da se sprostijo. To je olajšano zaradi poškodb mišic in stalne draženja živčnega sistema ter dehidracije in utrujenosti. Toda, kjerkoli boste našli, tako rekoč, mišični krči, se morate vedno zavedati prve pomoči za konvulzije.
Torej, kako ravnati z zasegi? Prva pomoč za konvulzije je seveda samo-masaža. Poskusite intenzivno stiskati in odstraniti mišico, v kateri so nastali takšni impulzi. Če so vaše noge tehe, poskušajte nekje sedeti in držite palec, ga potegnite, dokler se noga ne umirja. Prav tako se lahko zdrobljene mišice za nekaj minut podrgnejo s koščkom ledu. Če je vaša noga ponoči nori, je dovolj, da postanete bosi na mrazu ali v mokrem nadstropju.
Odlično zdravilo za krče nog je mazilo. Za pripravo, morate zmešati dve žlici gorčice z žlico oljčnega olja in utrgnite spazem.
Če je bolečina preveč močna, poskusite jemati anestetik, na primer aspirin. To bo pomagalo obnoviti mikrocirkulacijo v nogah.
Do danes je v nogah precej sredstev iz krčev. Toda v večini primerov še vedno raje uporabljamo zdravila iz gospodinjskih izdelkov. Torej, na primer, tisti, ki trpijo zaradi bolečin v nogah, je koristno, da obrišete noge dvakrat na dan z limoninim sokom.
Prav tako so lahko domača sredstva za krče lahko proizvodi narejeni na osnovi celandina, lovorjevega lista, timijana itd.
Če je vprašanje: "Kako se znebiti konvulzij?", Postal najpomembnejši, pripravite si zdravilno pijačo. Osnova krekerjev iz rženega kruha, vlijemo vrelo vodo in pustimo štiri ure. Potem, ko dodamo malo kvasa in pustimo, da gremo v toplo mesto šest ur. Vzemite si 100 ml pred obroki.
Redna lekarna kamilice bo pripomogla k preprečevanju novih krčev. Pri 1 žlici. Kamilica 2 skodelice vrele vode. Vztrajajte največ eno uro, lahko pijete v majhnih deležih med obroki.
Če želite večno pozabiti na krče, pripravite si zbirko zelišč: gosjaste šape, koprive, meta, spore, roževci in pšenične pege. Z enako količino vseh sestavin (skupaj 100 gramov) dodajte 200 ml vode in zavrite 15 minut. Ko je kolekcija infundirana, jo prelijete v visoko vedro in spustite noge. Takšna terapija, če jo vsak dan opravite 10 dni, vam bo olajšala neprijetne krče v nogah.