Jod za nohte
Ali jod okrepi nohte? Seveda, da. Njegov učinek je namenjen ne le krepitvi nohtne plošče, temveč tudi regeneraciji zgornjih plasti nohtov. Zato z delitvijo žebljev jod - prva pomoč zunanjega vpliva. Vprašanje, ali je jod dobro za nohte, ima pozitiven odgovor samo v primerih, kjer se upoštevajo varnostni ukrepi. Ne smete uporabljati alkoholne raztopine joda, ki jo povzroča v čisti obliki. Redna izpostavljenost alkoholu in koncentriranemu jodu na nohtih se bo suha in opekla.
Krepitev nohtov z jodom
Kako torej hitro okrepiti nohte z jodom? Kot izjema ali kot nujni primer lahko občasno (ne več kot enkrat na mesec) razmažete svoje nohte z jodom. Priporočljivo je, da to storite pred spanjem, tako da je jod čas, da se absorbira in ne pušča rumenih madežev na nohtih. Kako obrišite jod iz nohtov, če sledi še vedno ostanejo? Uporabite limonin sok.
Nail kopeli z jodom
Nail jod bo terapevtski in uporaben v obliki kopeli. Zdravljenje pilingih in krhkih žebljev z jodom je zelo preprosto, ne traja veliko časa in učinek je neverjeten. Tukaj je nekaj receptov za nohtne kopeli z jodom:
- Kopel jodno sol za nohte: v enem kozarcu tople vode tedensko raztopite tri žlice soli in eno čajno žličko jodne raztopine 5%, potopite nohte v kopel 15 minut. Jod in sol za nohte ustvarjajo enak učinek krepitve kot morska voda.
- Jodna oljna kopel za nohte: v enem kozarcu vode raztopi eno čajno žličko joda, dodamo dve žlici katerega koli rastlinskega olja, segrejemo mešanico v vodni kopeli, mešamo olje do najvišje raztopine jodne vode. 15 minut potopite konice prstov v toplo kopel.
- Jodno-pomarančna kopel za nohte: dodajte dve žlički soli in 4 kapljice joda na ogrevano tretjino kozarca vode in tretjino kozarca pomarančnega soka, premešajte do popolnega raztapljanja nohtov, v 10 minutah spustite nohte v kopel. Po postopku je treba nohte nanesti z mastno kremo.
Maska z jodom za nohte
Kaj je koristno za žebelj za nohte, poleg tega, da ga uporabljate kot kopel? Jod se lahko uporablja v obliki maske za nohte. Zelo enostavno jih je pripraviti in uporabljati doma. Najpreprostejša maska z jodom za nohte: 5-6 kapljic joda 5% zmešamo z eno žličko oljčnega olja, nanesemo nohte, namažemo bombažne rokavice in pustimo čez noč. Ta postopek se lahko izvaja več ur z odmikom v mesecu ali enkrat ali dvakrat na teden. Vse je odvisno od mere škode na nohtih.
Kako jod vpliva na nohte?
Jod je eden pomembnih mikroelementov, ki omogoča pospešitev metabolnih procesov. 
Tisti, ki v pravih odmerkih pomaga pospešiti rast nohtov, krepi in izboljša kakovost nohtne plošče. Fenomeni, kot so krhki ali oslajeni nohti, kažejo pomanjkanje joda po telesu. To je lahko alarmni signal, za kar so lahko motnje endokrinega sistema. Zato, ko zunanji učinki joda na nohtih niso dovolj za zdravljenje žebljev in opazite, da imajo kopeli in maske z jodom kratek učinek, je vredno izboljšati kakovost prehrane. Izdelki, ki vsebujejo jod ali sintetična zdravila, bodo pomagali zapolniti pomanjkljivost tega elementa po telesu in vam v bližnji prihodnosti omogočili, da vidite, kako jod pomaga pri nohtih.