Materinstvo Dojenje

Ali je med dojenjem mogoče piti kakav?

kakav lahko dojite Majhno mleko je najboljša hrana za dojenčke. In vsaka mama ve, da je med dojenjem njena prehrana tudi pomembna. Ženske morajo upoštevati nekatere omejitve v prehrani, hkrati pa zagotoviti, da je popolna. Mnogi izdelki postavljajo vprašanja staršem o njihovih koristih in škodi za drobtine. Pogosto na novo kovani mame se sprašujejo, ali lahko pijete kakav med dojenjem. Ampak, ker ni nobenega mnenja o tej pijači, bi bilo koristno skrbno razumeti informacije.

Prednosti in škode kakava med laktacijo

Prvič, to pijačo je všeč mnogim zaradi njegovega prijetnega okusa. Ampak zanimivo je tudi, da ima številko uporabne lastnosti:

  • ima toničen učinek;
  • vsebuje fosfor, kalij in antioksidante;
  • se nanaša na izdelke, ki lahko spodbujajo proizvodnjo endorfinov, in dejansko se imenujejo hormoni sreče.

Da bi ugotovili, ali se kakav lahko uporablja za dojenje, je treba vedeti, ali je ta pijača škodljiva.

Kakav v zrnju vsebujejo kofein, ki prodre v mleko in povzroča razdražljivost pri dojenčku. Mama se lahko sooča s kapricioznostjo drobtin, solzičnost. Tudi v pijači je alkaloid, ki tudi povečuje razburljivost in vodi tudi k izlitju kalcija iz telesa.

Druga nevarnost kakava je, da lahko povzroči alergije. Strokovnjaki ga pripisujejo zelo alergijskim izdelkom. Zato nekateri zdravniki na splošno svetujejo, da ne pijete med krmo, še posebej, če je dojenček ali mama nagnjena k alergičnim reakcijam. Obstajajo še drugi zdravniki, ki podpirajo mnenje, da je možno piti kakav z HB, vendar previdno.

Splošna priporočila

Ko se je odločila za diverzifikacijo diete kakava, mora ženska upoštevati pravila, ki bodo preprečila neprijetne posledice:

  • Ne morete piti pijače v velikih količinah, bolje je, da se z njimi razvajate do trikrat tedensko;
  • Ali lahko pijete kakav med dojenjem? je smiselno, da se proizvod v meniju postopoma uvaja, začenši z 50-100 ml, če dojenček nima znakov alergije, potem lahko rahlo povečate delež;
  • bolje je piti kakav zjutraj, da bi lahko opazovali, kako bo reagiral organizem drobtin;
  • izbrati kakovosten izdelek;
  • pijte po hranjenju.

Tisti, ki želijo vedeti, ali se kakav lahko uporablja za HB, se morajo vsekakor spomniti, da je v vsakem primeru bolje prenehati s pitjem, dokler se ne izkrca 3 mesece.