Japonska masaža z gubami po 40 letih
Kot kaže praksa, japonska masaža z gubami po 40 letih zelo učinkovito pomaga. Ni za nič, ker japonske ženske vedno izgledajo mlade. Zdi se, da v zadnjih letih koža obraza ne spreminja. Je to vse boljše?
Japonska masaža obraza proti gubam
Japonska drenažna masaža je najboljša preprečitev staranja. Poleg tega, če vsak dan izvajate postopek, in to ni težko storiti doma, bo pomagalo:
- odpraviti otekline;
- izboljšati limfni tok;
- odstranite dvojni brado;
- gladke obrazne gubice;
- normalizirati barvo kože;
- zožite konture.
Tehnika japonske masaže obraznih gub
Naredite svojo masažo, obdržite svojo držo in se ne nagnite na glavo ničesar:
- Pritrdite tri prste na sredino čela, nato pa z naporom potegnite do templjev. Zadnji del roke je pritisnjen na čelo in se spusti do ušes. Na koncu - prste vzdolž obrisa obraza navzdol do kosti.
- Med izvajanjem japonske masaže proti gubam okoli očesa potegnite linijo prstov od zunanjega v notranji kot spodnje in zgornje veke.
- Pritisnite prst na luknjo v bradi, po nekaj sekundah pa se pomaknite navzgor do drobovja nad ustnicami.
- Spustite se iz jame blizu nosnih kril. Pojdite do mostu nosu in od tam do hrustanca ob ušesu.
- Da bi vam med japonsko masažo raztegnili obraze, grizite kožo v kotičke ust, se premaknite na zgornjo čeljust. Pojdi v oči in templje. Dokončajte postopek na konicah ušesa.
- Počisti dlan v spodnji čeljusti. Par prstov potisnite v oči in na hrustanec v ušesu.
- Trije prsti na ličnicah. Nozdrve so stisnjene in po prstih umaknjene do ušes.
- Roke na prsih. Čin se postavi na dlan. S pritiskanjem premikanja. Po premikanju dlani na obrazu in palcih pošljemo do ušes. Dlani se obdržijo na ličnicah in se močno umaknejo do ušesnega hrustanca.
- Palme se povežejo v obraz. Postavite palce na vrat in pritisnite prste. Palma odprt diamant. S palcem masirajte brado, preostanek pa v svoje templje skozi spodnjo veko.
- Komolci so ločeni in prsti leve roke zlahka udarijo čelo z cikcakom.
