Lepota in zdravje Zdravje žensk

Bočni epikondilitis komolčnega sklepa

Ženske, ki nenehno izvajajo monotono gibanje z rokami, npr. Šivanje, tiskanje ali striženje, pogosto razvijejo bočni epikondilitis komolca. Za to bolezen je značilen pekoč občutek in huda bolečina, postane intenzivnejša, ko se napolni mišice podlakti.

Sčasoma poteka patologija, zaradi katere se motorna aktivnost poškodovane roke zmanjša in njegova mišična moč se zmanjša.

Tradicionalno zdravljenje bočnega epikondilitisa komolca

Klasični terapevtski pristop je naslednji:

  1. Odpravite stres na prizadetem sklepu. Če je potrebno, ga lahko imobiliziramo z nalaganjem elastične povoje in rute, ortoze ali longette, s trakom.
  2. Za 3-4 dni večkrat na dan, hladne obloge na boleče mesto za 15-20 minut.
  3. Od petega dne namesto mraza uporabite lokalno toploto. To bo pripomoglo k popolni lajšanju bolečin.
  4. Po izginotju vnetja in normalizaciji dobrega počutja opravite raztezne vaje.
  5. Ko bodo zgornji obremenitvi dobili brez bolečin, naj bi gimnastika namenila krepitvi komolca.

Poleg tega se izvajajo šok val, laser, ultrazvok, ročna terapija in elektroforeza.

Kako zdraviti bočne epikondilitisa?

Hkrati z omenjenimi terapevtskimi ukrepi se priporoča konzervativno zdravljenje:

1. Sistemsko nesteroidno protivnetno zdravilo:

  • Nikoshpan;
  • Butadion;
  • Ibuprofen;
  • Ketanov ;
  • Diklofenak.

2. Lokalni anestetiki:

  • Nurofen;
  • Diklak;
  • Indometacin;
  • Nise;
  • Ketonal

3. Injekcije glukokortikosteroidov:

  • Kenalog;
  • Diprospan ;
  • Hidrokortizon;
  • Betametazon.

4. Blokade:

  • Lidokain;
  • Novocain.

Zdravljenje bočnega ali zunanjega epikondilitisa komolca z ljudskimi pravili

Netradicionalno zdravljenje služi kot pomožni način za odpravo bolečin in vnetij. Priporoča se segrevanje kompresov iz gline, poškodovana območja z lističi iz koprive, ki jih predhodno opečemo z vrelo vodo.

Medicinski losjon recept

Ločni bočni epikondilitis

Sestavine:

  • listi in socvetje črne elderberry - 2,5 tsp;
  • vrela voda - 1/4 skodelice.

Priprava in uporaba

Vrelo vodo vlijemo nad surovino in pustimo 7-10 minut. Malo pritisnite cvetje in liste, izpustite raztopino. Razdelite vročo zelenjavno maso nad rezano gazo in jo pritrdite na vneto območje, pritrdite povoj z zavojem in pokrijte s filmom na vrhu. Po 20 minutah odstranite losjon in sperite roko z vodo.