Meditacija Megan Markle pomaga ohranjati notranjo ravnovesje
Do dolgotrajne kraljeve poroke je manj časa. Zahodni mediji dobesedno vsak dan pišejo novice, povezane s pripravo na poroko princa Harryja in njegovega ljubimca Megana Markleja, prav tako pa skrbno spremljata vsak korak para. Takšno nasičeno življenje v duševnem duhu, seveda, nalaga določen odtis na psihološko stanje neveste in ženina. Postalo je znano, zaradi česar Megan ohranja cvetenje in spokojnost.
Ameriška igralka ima dokazano sredstvo stresa - to je meditacija. Poteka čas učinkovite prakse dvakrat na dan. To je povedal star prijatelj Miss Marcl, učitelj meditacije iz Kalifornije. Glede na Light Watkins je bil njihov znanec z Meganom pred petimi leti. Inštruktor je televiziji pojasnil, kako se pravilno koncentrirati, se znebiti zunanjih dražljajev in vsiljivih misli. G. Watkins trdi, da ima njegovo oddelek vsak dan (zgodaj zjutraj in popoldan) dve zasedanji meditacije.
Ključ do sprostitve Tako se je Megan Mark seznanil z umetnostjo meditacije:
"Ni verjetno, da je v tistem času Megan doživljal velik stres. Mislim, da je bila samo zanima živeti informirano življenje. Cijenila je skrite vire meditacije in jo uporabila kot orodje, ki bi ji pomagalo, da je vedno nategnjena. Upam, da predlagam, da je meditacija bolj resno vzbudila mojega učenca, kot je prvotno mislila. "
Po mnenju Watkinsa vodi elektronsko pošto z dopisovanjem Miss Markl. Učitelj vsako jutro pošlje dekle navdihujočo zgodbo, ki lahko služi kot motivacija za ves dan. Včasih mu odgovori nevesta princa Garyja. Mojster je prepričan, da njegov učenec trenutno izvaja meditacijo.
Nekdaj je gospa Markle redno objavljala na svojem računu na fotografiji Instagram, kjer se ukvarja z jogo. Trenutno je njena stran izbrisana, vendar v omrežju še vedno obstajajo fotografije, v katerih je Megan sama ali v družbi, njena mati z jogo pod mizo pa se premika z vadbo, pa tudi lepe slike, ki prikazujejo sposobnost igralca, da zamrzne v kompleksnih asanah.