Lepota in zdravje Žensko posvetovanje

Menopavza pri ženskah

V življenju vsake ženske pride na stopnjo, ko telo začne nekaj spremeniti. Tako da se težave klimakteričnega obdobja ne presenetijo, je vnaprej pripravljeno in se naučiti, kako ravnati z vsemi svojimi manifestacijami.

Zakaj se menopavza pojavi v ženskem življenju?

Začetek tega procesa se začne s precejšnjim zmanjšanjem proizvodnje ženskih spolnih hormonov. Dejstvo je, da se v zadnjih letih delovanje jajčnikov postopoma zbledi in lahko celo preneha. Ta proces lahko traja od osem do deset let, se imenuje menopavza pri ženskah. Ampak ne pozabite, da je med obdobjem pred menopavzo, da je ženska ogrožena zaradi neželene nosečnosti. Nosečnost med menopavzo je zelo pogosta in zato je število splavov v tej starostni skupini zelo veliko. Gestacija, kot splav, je v predmenopavzalni dobi za ženske veliko težja kot pri mlajših. Zato je treba resno obravnavati vprašanje kontracepcije.

Znaki menopavze

Klimakterično obdobje pri ženskah lahko spremlja veliko simptomov in jih ni vedno mogoče prepoznati. Razmislite o glavnih spremembah v telesu, ki lahko določijo začetek menopavze.

  1. Kršitve menstrualnega cikla. Eden od prvih znakov pojavov menopavze je nepravilna menstrualna krvavitev. Obsežnost izgube krvi in ​​intervali med obdobji postanejo nepredvidljivi. Na prvih takih simptomih se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, da določite natančen vzrok.
  2. Ženske v premenopavzi pogosto žale na vročine. Nenadoma se pojavi občutek močne vročine, koža dobi rdeč odtenek in znoj deluje na telesu. Ta simptom je presenečen, pogosto sredi noči se ženske zbudijo iz takšne vročine. Vzrok je reakcija hipofize in oster padec ravni estrogena.
  3. Med simptomi menopavze pri ženskah so zelo pogosti motnje spanja in glavoboli. To postane zelo težko zaspati, misli se nenehno vrtijo v glavi in ​​utripa srce. Periodično plimovanja ne dopuščajo zaspanja. Glavoboli se začnejo iz različnih razlogov. Včasih je to posledica depresije, ki tudi pogosto postane predhodnik podnebnega obdobja.
  4. Menopavzna disfunkcionalna krvavitev maternice je pogostejša pri ženskah. Prvič, začnejo menstruacije zamude in nato nenadne krvavitve. Krvavitev maternice v menopavzi spremljajo slabost, razdražljivost in stalne glavobole. Praviloma je skupaj s krvavitvijo pri bolnikih zabeležen tudi klimatski sindrom.

Menopavza: zdravljenje

Potrebno je začeti zdravljenje le pod nadzorom zdravnika in v času, ko njene manifestacije občutno otežujejo življenje ženske. Treba je omeniti, da večino simptomov spremlja pomanjkanje spolnih hormonov. Zato strokovnjaki predlagajo, da nadomestijo naravno funkcijo jajčnikov z umetno, z drugimi besedami, uporabite hormone. Vsa zdravila se izberejo posamezno.

Toda eden od pomembnih dejavnikov uspešnega zdravljenja je dnevni režim v času klimakterij. Izogibanje stresnim situacijam znaki menopavze pravilna prehrana in zdrav življenjski slog bi morali postati norma v tem obdobju. Prekomerno delo ali preveč izkušenj znova povzroči motnje spanja in glavobole.

Prehrana v klimakteričnem obdobju ima tudi lastne značilnosti. Upoštevati je treba surovo zelenjavo in sadje, mlečne izdelke ter goveje meso, ajdovo in ovseno kašo. Vendar se je treba izogibati različnim vrstam juh ali glavnih jedi z veliko začimbami. Prav tako je nezaželeno zlorabljati sol in sladkor, kruh in moko, izdelke s holesterolom.