Vsi smo pravočasno prišli do težav. adolescence. Toda le, če postanemo starši, lahko v celoti cenimo celotno breme tega obdobja življenja. Nekdo se boji, da njegov otrok ne spada v slabo podjetje, nekdo je preveč agresiven ali pa, nasprotno, apatično vedenje otroka. Občutki za otroke, zaradi katerih smo prišli v psihologijo mladostnikov, iščejo načine za reševanje njihovih težav. Vendar pa se ne smemo presenetiti, če otrok zavrne vašo pomoč: v obdobju pubertete se vsi nasveti, zlasti od odraslih, dojemajo "v sovražnosti".

Da bi pomagali najstniku premagati težave, je treba v tem obdobju upoštevati raznolikost duševnih stanj njegove osebnosti. Ugotovimo, kakšna so duševna in čustvena stanja mladostnikov in zakaj se to dogaja.

Mentalne značilnosti mladostnikov

Vsi vedo, da se razpoloženje otrok, starih od 11 do 15 let, pogosto spremeni v nasprotno. To je posledica hormonske rekonstrukcije otroškega telesa, ki se že pripravlja na odraslo osebo. In nič ni presenetljivo v tem, da te spremembe vplivajo na psiho - to je najbolj ranljivo mesto, "peta Ahilova" katere koli osebe. Psihologi razlikujejo naslednje vrste psihoemotionalnega stanja mladostnikov:

  • dejavnost - pasivnost;
  • hobi - ravnodušnost;
  • vznemirjenost - letargija;
  • napetost - emancipacija;
  • strah je veselje;
  • odločnost - zmeda;
  • upanje - doom;
  • tesnoba - spokojnost;
  • samozavest - samozavest.

Kljub dejstvu, da so ti mentalni procesi nasprotni, se lahko pri mladostnikih spreminjajo in spreminjajo za kratek čas. Kot je bilo že rečeno, je to posledica hormonske nevihte in je lahko značilno za absolutno zdravega, običajnega otroka. Zdaj lahko klepetate z vami na prijazen način, v dveh minutah pa se lahko umakne vase ali naredi škandal in odide, zatrese vrata. In tudi to ni vzrok za zaskrbljenost, ampak le različica norme.

Vendar pa tisti pogoji, ki prevladujejo pri otrokovem vedenju v tej starosti, prispevajo k oblikovanju ustreznih lastnosti značaja (visoka ali nizka samopodoba, tesnoba ali vedrina, optimizem ali pesimizem itd.), Kar bo vplivalo na njegovo celotno prihodnje življenje.

Metode regulacije in samoregulacije duševnih stanj v mladosti

Najpogostejši nasvet staršem najstnika - samo preživeti, tokrat trpeti. Dejansko je psihično zdrav otrok sposoben premagati svoje težave. Starši bi morali biti samo naklonjeni njegovemu vedenju in ne bi bili strožji z njim kot običajno. Nasprotno, bolj preprostejše, kar menite o vašem odraščajočem otroku, lažje bo, da bo z njim vzpostavil odnose. Revidirajte svoja načela v razmerju staršev-otrok, komunicirajte z njo, če ne enako, potem vsaj enako. Ne pozabite, da je otrok pri tej starosti zelo ranljiv, tudi če ga ne pokaže. In on mora vedeti, da so njegovi starši vedno na njegovi strani, da ni sam, in v primeru težav boste v vsakem primeru prišli k njemu. samoregulacija duševnih stanj pomoč Toda hkrati ni treba naložiti te pomoči - to bo pomembno le, če se najstnik ne more sprijazniti z njim in prositi za pomoč, ali če vidite, da ga nujno potrebuje.

Če je potrebno, se obrnite na psihologa, ki je specializirana za svetovanje mladostniki , in v primeru resnejših težav - do kvalificiranega psihiatra.

Dragi starši! Ne pozabite, da morate z otrokom zgraditi zaupanje, začenši od zelo mladih let. To se bo izognilo številnim težavam v mladostnem obdobju.