Blaga dostava brez bolečin
V podzavesti moderne ženske je razumevanje dela in bolečine globoko vdelano kot ena celota. Zgodbe naših matere, babice, dekleta so nam to prepričale, da je morda ideja, da je morda lahko rojstvo brez bolečine nekaj fantastičnega. Čeprav se zdi, zakaj roditev - naravni proces za žensko telo, povzroča toliko trpljenja? Navsezadnje pride do bolečine po pravilih, kjer obstajajo nekatere kršitve. In generični proces sam ni, to je le logičen zaključek dolgega obdobja, v katerem je otrok. V skladu s tem sklep kaže, da mora biti delo enostavno brez bolečin in mučenja. Poskusimo najti vzroke bolečine med rojstvom otroka:
- V prvem generičnem obdobju se intenzivno zmanjša maternica. Mnogi ljudje napačno verjamejo, da ti kosi povzročajo bolečino. Dejansko to ni tako, saj so sosednje mišice bolne, ker so v veliki napetosti.
- Ne le trebušne mišice so v napetosti, je poudarjeno celotno telo ženske. Ta pogoj je posledica strahu in tesnobe. Izkazalo se je nekakšna logična veriga: vzrok tudi strah pred prihodnjimi bolečinami.
- V drugem faza poroda bolečina je posledica stiskanja mehkih tkiv vagine, perineuma med prehodom dojenčka. Ampak ona je povsem drugačnega značaja in red velikosti, manjša od tiste, ki jo je ženska doživela med delovno silo.
Kako je lažje odložiti rojstvo?
Vprašanje o tem, kako enostavno narediti rojstvo, je zanimivo za več kot eno nosečnico. Konec koncev, včasih je strah pred bolečino tako dober, da so bodoče matere, tako da je rojstvo enostavno, pojdite na ekstremne ukrepe: načrtovani carski rez ali epiduralna anestezija . Zelo težko je prekiniti stereotipe, še posebej, če so se razvili skozi stoletja. Toda danes lahko odgovorimo na vprašanje, ali so brezbolni rodi brez zdravniškega posega, pozitivno. Skrivnost dostave svetlobe brez bolečine je ravno v odnosu do ženske do samega procesa. Torej, kako olajšati rojstvo:
- Prva je psihološka priprava. Obstajajo številne psihološke vaje za lažje rojstvo, ki moralno žensko prilagajajo pozitivnemu odnosu do poroda.
- V pripravah na lažje rojevanje pomembno vlogo igra gimnastika,
usposabljanje mišic, ki so aktivno vključene v proces dela, bo pomagalo zmanjšati bolečino, zlasti v drugi fazi. Za prvo se izvajajo različne sprostitvene tehnike. - Vnaprej se moramo seznaniti z zdravnikom, da preučimo izbrano porodniško bolnišnico, da se v prihodnosti počutimo bolj udobno.
- Za mnoge ženske je preprosto nujno, da mora v takem ključnem trenutku biti tesna oseba, ki ji popolnoma zaupa.
Če povzamem, je treba opozoriti, da resno in odgovorno ravnanje noseče ženske do poroda opravlja svoje delo. Začnete vnaprej vaje za enostavno rojstvo, povečate svoje možnosti za veselo in neboleče rojstvo otroka.