Ko otrok spremeni 4 mesece, mnoge matere razmišljajo o uvedbi dopolnilnih živil. Naše babice in matere v tej zadevi niso imele raznolikosti - začele so se goveja kaša . Zdaj obstaja mnenje, da je treba počakati z mango, saj ga slabo absorbira otrokov organizem.

Kaša za prvi obrok - s čim naj začnemo?

S kakšno žitarico je bolje začeti mamiti: z mlekom ali brez mleka? Strokovnjaki se strinjajo, da mora biti začetek hranjenja otroka iz takih žit kot riž, ajda in koruza, zato jih je treba kuhati brez dodajanja mleka. Druga žita imajo svoj sestavek gluten, ki ga težko prenaša krhki otroški organizem.

Prvo privabljanje žitaric brez mleka

Mlečno kašo za prvi dopolnilni obrok je priporočljivo uvesti za "umetne osebe" od 4 mesecev, za otroke dojitve - od 6 mesecev. Trgovine ponujajo veliko paleto različnih proizvajalcev žit, lahko izbirate samo glede na vašo intuicijo in velikost vaše denarnice. Prvo deliko lahko varite sami, toda predhodno je treba grundirati mleto v mlinčku za kavo.

  1. Riž je najbolj uporabna žita s priporočenega seznama za prvi komplementarni obrok. V njej so v obilju koristna hranilna vlakna. Toda, kot veste, riž izzove zaprtje pri novorojenčkih , in tudi pri odraslih. Če vaš otrok trpi z njimi, potem ta občutek še ni za vas.
  2. Še vedno je treba izbrati kašo brez mleka in mlečnih izdelkov za dojenčke na podlagi ajde ali koruze. Obe kašji dobro absorbirajo prebavni sistem otroka, bogat z vitamini in elementi v sledeh, ne povzročajo alergij.

Če se odločite sami kuhati ali izberete končni izdelek, lahko osnovo že poznate otroškemu izdelku. Razredčeno žitno žito, če dojenje izrazi izraženo mleko, z umetno mešanico.

Sprva je bolje jemati čisto kašo brez aditivov za sadje, nenamerno ne povzroči, da bi otrok razvil tumor ali diatezo.

Začnite z majhnim deležem (1-2 čajna žlička). Če je bil poznanec uspešen, lahko že povečate količino kaše. V vsakem primeru poiščite reakcijo otroka in pustite, da je vaš otrok zdrav in poln!