Med nosečnostjo mora mamljiva mati posebno skrb za svojo prehrano, saj je vse, kar je jedla in pijana bodoča mati, vplivala na razvoj otroka.
Mineralca med nosečnostjo povzroča veliko spor med bodočimi materami na internetu. Najprej je treba razumeti, kaj je mineralna voda, da bi rešili ta spor.
Torej, mineralna voda je razdeljena v jedilnico, medicinsko-jedilnico in medicinsko na principu soli v njej. Jedilnica je voda z vsebnostjo 1-5 gramov soli, uravnotežena in nevtralna (to je, ni kisla ali alkalna in ne spremeni izločanja želodca). Terapevtska kantina se imenuje mineralna voda z vsebnostjo soli do 10 g (tukaj je že delitev na kislo in alkalno mineralno vodo - imajo različne učinke na želodčno sekrecijo). Terapevtska mineralna voda vsebuje več kot 10 g soli in je jasno razdeljena na kislinske in alkalne mineralne vode s kationsko anionsko sestavo.
Mineralno vodo med nosečnostjo je treba izbrati v skladu s potrebami ženskega telesa in prisotnostjo sočasnih bolezni. Terapevtske mineralne vode (Borjomi, Essentuki, Magnum) je treba piti samo v skladu s predpisi zdravnika. Nepooblaščena uporaba takšnih voda lahko škoduje telesu in prispeva k nastanku ledvični kamni in žolčnik. V vročem vremenu dajte prednost medicinski namizni vodi, v drugih časih v letu - jedilnico.
Peneča mineralna voda med nosečnostjo je popolnoma kontraindicirana, saj povzroča napenjanje, zgaga in povečana toksikoza. Med nosečnostjo opustite vse gazirane in ne-naravne pijače.
Rezultat: ali lahko nosečnice imajo mineralno vodo - da, je mogoče in potrebno. Vendar ga je treba uporabljati zmerno, da ne povzroča edema in z umom - po možnosti po posvetovanju z zdravnikom. In, prednostno, negazirane - manj draži stene želodca.