Bolečina v mišicah
Hudo bolečino v mišicah so enkrat doživeli vsi ljudje: potrebno je bilo organizirati obsežno kampanjo ali vaditi v telovadnici po dolgem odmoru ali vsaj za splošno čiščenje - in naslednje jutro je začela bolna skupina mišic, ki so imela glavno breme. Kljub temu obstaja boleč občutek in brez očitnega razloga. Ugotovimo, zakaj so mišice bolne in kako se znebiti tega neprijetnega simptoma.
Vzroki za bolečine v mišicah
V medicini je taka stvar, kot je miozitis - to je bolečina v mišicah, ki ima lahko fiziološko in psihofiziološko naravo.
Najpogostejši vzroki mišične bolečine:
- Če bolečina v mišicah ni konstantna in se pojavi pri fizični napori, je vzrok mlečna kislina, ki se med vadbo proizvaja v mišičnih tkivih. Če se razvije velika količina, potem dražijo receptorje za bolečino in po koncu obremenitve se kislina spusti v krv, pomlajuje celotno telo.
- Prav tako pogosto v mišicah pride do bolečin pri prehladu. To je posledica vnetja, simptom običajno prehaja po okrevanju. Kljub temu, če se je bolečina pojavila kot posledica zapletov gripe, potem lahko ostane, dokler se ne ozdravi.
- Drug simptom bolečine v mišicah lahko nastane zaradi nekaterih zdravil, ki znižujejo krvni tlak ali raven holesterola v krvi. Dovolj je, da jih prenehamo uporabljati in čez nekaj dni bolečina izgine.
Obstajajo tudi številne redke bolezni, v katerih je v mišicah bolečina in šibkost:
- Dermatomiozitis in polimiozitis so avtoimunske narave in so značilni vnetni proces v mišičnih tkivih.
- Tudi miozitis lahko povzroči okužba - virusi, bakterije ali paraziti (cysticerci, trihinel). Najpogosteje v teh primerih pred mišicno bolečino sledi gripa ali angina, miozitis pa deluje kot zaplet za osnovno bolezen.
- Posebno pozornost je treba nameniti fibromialgiji, ki jo spremljajo bolečine v mišicah, vezeh in tetivah. To je kronična oblika mialgije, ki pogosto spremlja motnjo spanja, astenijo, občutek togosti zjutraj. V tem primeru se bolečina povečuje z duševnim in telesnim naporom ali dolgotrajnim bivanjem v mrazu. Najpogosteje se ta bolezen pojavlja pri ženskah, se razvija predvsem v mladosti pri osebah, ki so nagnjene k anksioznosti in depresiji.
Zdravljenje mišične bolečine
Kako odpraviti bolečino v mišicah bo spodbudila bolezen, ki jo je povzročila. Če je mraz, jemanje nesteroidnih protivnetnih ali antipiretičnih zdravil izboljša bolnikovo dobro počutje. Nimesil je eno od učinkovitih zdravil, ki odpravlja vnetje, in za znižanje temperature je mogoče uporabiti imeth - zdravilo, ki zmanjšuje občutke bolečine v telesu in ima rahlo protiprirezno lastnost.
Nedavne raziskave so pokazale, da je osnova mialgije vedno mišični krči, na podlagi tega, kar lahko rečete, da bo orodje, kot je spasmalgone, pomagalo pri bolečini v mišicah, vendar le za nekaj časa.
Če je vzrok mišičnih krčev okvara živčnega sistema, morate jemati sedative. Mnoge obstoječe imajo drugačno moč zaviranja razdražljivosti, zato jih mora izbrati zdravnik. Kljub temu pa orodja, kot je koren valerijske in borove kopeli s terpentinom, nikoli ne bodo škodovale živčnim motnjam, poleg tega pa so zelo učinkovite.
Preden poskušate razbremeniti mišične bolečine z analgetiki, se morate zavedati, da pogosto ne vplivajo na vzrok, zato jih bo treba znova in znova prevzeti, 
po kateri lahko postane zasvojenost in telo potrebujejo velike odmerke teh zdravil.
Najboljše načine, kako se znebiti te bolezni, lahko imenujemo fizikalna terapija, masaža in spa zdravljenje.
Kako zmanjšati bolečine v mišicah s tradicionalno medicino?Dva od naštetih so najučinkovitejši načini za odpravo bolečine v mišicah doma:
- Badyaga. Treba je vzeti čajno žličko rastlinskega olja in se zmešati s četrtino praška banyama, nato pa ga potegniti v boleče območje. To orodje je dobro za hladen in travmatičen miozitis, vendar postopek lahko opravite ne več kot enkrat na teden.
- Stisnite z milom. Morate milo listja zelja in ga potresemo s sodo. Nato ga pritrdite z volnenim šalom in počakajte, da se tkiva segrejejo in se sprostite.