Puffing trebuh - kaj storiti?
Vsakdo, ne glede na spol, starost in družbeni položaj, se je moral večkrat soočati z tako občutljivim problemom, kot napihovanje. Ampak, kljub razširjenosti tega problema, mnogi od nas ne vedo, kaj storiti, če želodec nenehno puffing. Hkrati se skoraj nihče ne obrača na zdravnika zaradi nasveta, se boji, da bo napačno razumljen, in trpi sami napenjati. Ampak to ni prav! Če niste zadovoljni s tem, da delite svojo težavo z drugimi in iščete odgovore na vaša vprašanja, potem vam bo morda naš članek pomagal.
Zakaj je trebuh trebuh?
- Prva stvar, ki prihaja v mislih v tem primeru je odnos s porabljeno hrano. Ja, res, zelo pogosto vzrok za otekanje je uporaba nekaterih živil, ki povzročajo želodčne bolečine. Več podrobnosti o teh izdelkih bo obravnavano kasneje. Hkrati pa bomo opozorili, da je hrana lahko kriva zgolj začasna napenjanja. Če vam ta pogostnost pogosto povzroča težave, so razlogi, zaradi katerih je želodec napihnjen, lahko veliko resnejši.
- Gutenje zraka med jedjo. To se lahko zgodi med govorjenjem, dolgotrajnim žvečenjem žvečilnih gumijev itd. Zrak, ki vstopa v prebavni trakt, povzroči oteklino. Praviloma v tem primeru plazilec prehaja takoj po odvečnem zraku, ki zapusti telo. In če nelagodje ne izgine, potem, najverjetneje, razlog ni v zaužitju zraka.
- Stresne situacije. Stvar je v tem, da med živčnim prekomerno napetostjo v mišičju črevesja pride do krči. To preprečuje normalno gibanje hrane in plina skozi črevesje, kar lahko povzroči bolečino in občutek napihnjenosti.
- Po operacijah, opravljenih pod splošno anestezijo, se črevesna mikroflora nekoliko spremeni. Digestija hrane je prav tako drugačna, kar povzroča napenjanje. V tem primeru je dovolj za organiziranje dodatnega recepta bifidobakterij ali njihovih vsebujočih izdelkov za normalizacijo delovanja želodca.
- Bolezni prebavil (pankreatitis, gastritis, holecistitis). Te bolezni vplivajo na običajno prebavo hrane, zato se lahko v črevesju kopičijo nespremenjeni ostanki, ki lahko kasneje fermentirajo in povzročijo napenjanje.
Puffing trebuh - kako se znebiti?
Logično je, da vsakdo, ki trpi zaradi te težave, zanima vprašanje: "Kaj lahko naredim, če imam želodec?" Kljub temu ni veliko načinov za boj proti napenjanju. In jih lahko razdelimo na drog in na ljudstvo.
No, pomaga pri napihnjenosti infuzije surovega sadja, valerijskega korena in listov meta v enakih razmerjih. Spoon zbirka nalijte kozarec vrele vode in po 30 minutah je čaj pripravljen. Vzemite 1/3 skodelice trikrat na dan.
Folk pravna sredstva vključujejo ne samo zeliščne infuzije, čeprav so odlična pomoč, temveč tudi posebne vaje:
- dobro znano kolo (spinite svoje imaginarne pedale na hrbtu);
- gnezdenje trebuha v smeri urinega kazalca;
- vlečenje in sproščanje trebuha, leži na hrbtu.
Od zdravil za otekanje lahko vzamete adsorbente (za nujno oskrbo) in protivlomne (za zdravljenje). 
Vendar ne pozabite, da je bolje, da se najprej posvetujete z gastroenterologom.
Izdelki, iz katerih puchit trebuh
Nenormalnost in dysbiosis.
Če otekanje nenehno preprečuje, da bi živeli normalno življenje, potem bi morali resno razmisliti o načinih, kako ga odpraviti. Zdravljenje meteorizma, povezanega z dysbiosis, mora vedno delovati v dveh smereh: najprej je treba odpraviti simptome in, drugič, obnoviti in vzdrževati ravnovesje črevesne mikroflore. Zato je med terapijo najbolj optimalna uporaba kompleksnih orodij, kot je Redugas. Simetikon - ena od sestavin v sestavi, se bori z neugodjem v trebuhu in občutno osvobodi črevesje iz plinskih mehurčkov, ki slabijo površinsko napetost v črevesju. Druga komponenta prebiotičnega Inulina pomaga pri preprečevanju ponovne nastajanja plinov in obnovi ravnovesje koristnih bakterij, potrebnih za normalno prebavo. Inulin zavira rast bakterij, ki povzročajo nastajanje plinov, zato se ne pojavi bruhanje. Tudi iz plusov je mogoče ugotoviti, da je izdelek na voljo v primerni obliki v obliki žvečilnih tablet in ima prijeten mint okus.
Poleg vsega zgoraj navedenega, morate ponovno razmisliti in svojo prehrano. Če imate pogosto bruhanje, morate popolnoma odpraviti izdelke, ki prispevajo k njej. To so lahko fižol, zelje (v surovi in kisla smetana), gazirane pijače, jabolka in grozdje (v tem primeru jabolčni in grozdni sok), sveže pecivo. Pogosto se pojavi napihovanje in posledica reakcije na sveže zelenjavo in sadje. Seveda jih sploh ni mogoče zapustiti, vendar jih je treba uporabiti v razumnem znesku.