Lepota in zdravje Zdravje žensk

Numb roke ponoči - razlogi

Spanje pomeni večino življenja posameznika - telo počiva, čustveno in telesno zdravje pa je obnovljeno. Ko je živčni sistem pravilen, je spanje močno in trajno. Toda mnogi ljudje naletijo na situacijo, ko so njihove noge ponorejene ponoči, razlogi za to pa so lahko drugačni. Problem se kaže v blagu bolečino in ko poskušate premikati okončino, se intenzivira. Čez nekaj časa izginejo vsi simptomi.

Zakaj se včasih moje roke ponoči nocijo?

Ponoči božanje je zelo nadležno. Zaradi bolečine ljudje ne morejo normalno delati in čez dan delujejo gnusno. Na ta način na splošno prispevajo naslednji razlogi:

  1. Najlažja možnost - oseba je dolgo časa spala v neudobnem položaju ali v tesnih oblačilih.
  2. Na otrplost roka so prizadeti tudi ljudje, ki so čez dan pogosto prisiljeni dvigniti okončine nad nivojem srca.
  3. Drug razlog za slab spanec je neustrezna blazina, zaradi katere vrat ponoči prevzame neudoben položaj in postane neumna. To se zgodi na ozadju motenj oskrbe s krvjo. Krvni tok se upočasni in hranila ne morejo doseči konic prstov in rok. Kar povzroča neprijetne občutke.
Kaj naredi desno in levo ročno?

Če leva roka postane utrujena ponoči, je glavni razlog za to lahko težave s kardiovaskularnim sistemom. Z njimi v bližnji prihodnosti je priporočljivo poiskati pomoč od kardiologa. Rahlo mravljinčenje in bolečine, ki se pojavijo čez dan, se lahko štejejo za alarmni signal. Takšni simptomi lahko kažejo resne težave s srcem in kažejo predinfrakcijsko stanje . Poleg tega so prikupne osebe manj nevarnega mikrostruktura in kapi.

Vzrok nenormalnosti desne roke ponoči je sindrom karpalnega kanala, artroza ali zgodnji možganski kap.

Pogosti vzroki za ponižane roke ponoči

Če se zvečer opekajeta obe roki, to kaže na motnje v delovanju osrednjega živčnega sistema. Pogostost otrplosti je pogosto osteohondroza materničnega vratu, sindrom karpalnega kanala ali poslabšanje krvnega obtoka:

  1. Cervikalna osteohondroza. Odprtost se pojavi, ko stisnejo živčne korenine hrbtenjače, ki so odgovorne za zgornje okončine, krv pa se začne slabšati. Istočasno se v rokah pojavi bolečina v vratu, krča in občasno šibkost.
  2. Sindrom karpalnega kanala. Predor - srednji - živec je pritrjen med kosti in tetive zapestja. Zaradi teh razlogov prste ponoči utrjujejo. Bolezen se pogosto pojavi pri ljudeh, ki so zaradi narave svojega poklica prisiljeni premikati zapestje na enak način: bobnarji, programerji, umetniki.
  3. Dolgotrajne motnje cirkulacije. Težava se pojavlja na ozadju drugih bolezni: diabetesa, anemije, hipertenzija ali ishemijo srca. V tem primeru je delo srca moteno, zaradi česar se kri v tekočini prelije v žile v nezadostni količini, kar vodi do izgube elastičnosti posod. Glukoza, ki se med naraščanjem poveča, vpliva na stene krvnega obtoka in onemogoča, da delujejo normalno. Zaradi tega se razvije vnetje. Neumno v rokah razloga ponoči in degenerativnih sprememb živcev, pride do hipovitaminoze B.
Kaj storiti

Mnogi ljudje ne razumejo, zakaj so njihove noči ponorejene in poskušajo ne posvečati pozornosti problemu. Ampak ne odstranite ga. Da bi se izognili negativnim posledicam, je treba začeti spreminjati način življenja, izbrati drugačen vzglavnik in oblačila za spanje. Če to ne pomaga, morate opraviti preglede, ki bodo natančno pokazali vzrok bolezni, zaradi česar bo mogoče določiti, kateri specialist naj gre za posvetovanje.