Prag bolečine je velikost učinka na smiselni organ, ki povzroča bolečino. Po drugi definiciji ta izraz označuje raven draženja, ki jo povzroči živčni sistem, pri katerem se čuti bolečina. Prag pacientov je individualen za vsako osebo. občutljivost na bolečine pri različnih ljudeh ni enaka.

Obstaja tudi takšna stvar, kot je stopnja tolerance bolečine, opredeljena kot največja sila bolečine, ki jo je določena oseba pripravljena preživeti v določenih pogojih. V tem primeru noben od parametrov učinkov, ki povzročajo boleče občutke, določajo niti prag bolečine niti stopnjo strpnosti bolečine.

Visok in nizek prag bolečine

Kot že omenjeno, ima vsak svoj prag za bolečino, to je e. za iste dražilne ljudi reagirajo drugače. V eni osebi lahko vpliv določene sile povzroči hude bolečine in nekoga - dokaj dopustne občutke. Menijo, da je prag bolečine osebe položen v gene.

Nizek bolečinski prag je, ko oseba začne z bolečinami z minimalno izpostavljenostjo. pri teh ljudeh akutno dojemanje bolečine. Nasprotno, če ima oseba visoko prag občutljivosti na bolečino, potem z bolečim učinkom doživlja boleče občutke.

Po študijah strokovnjakov imajo ženske višji prag bolečine kot moški. Največji prag bolečine je dosežen med poroda . To dejstvo pojasnjuje dejstvo, da je prag bolečine povezan ne le z živčnim sistemom, temveč tudi s hormonskim ozadjem. Regulira jo endokrinski sistem s proizvodnjo estrogenih hormonov. Toda medtem ko so ženske povečale psihološko občutljivost, kar vodi v dejstvo, da lahko celo minimalna bolečina povzroči strah in solze.

Kako naj vem in določim prag bolečine?

Ljudem, ki so pozorni na njihovo zdravje, ne bodo preprečili, da bi vedeli o svojem osebnem pragu bolečine. Takšne informacije lahko pridejo v poštev, ko oseba potrebuje zdravniško pomoč, ki jo spremlja bolečina. Če poznaš bolečino, kakšno intenzivnost bolnik lahko prenaša, bo zdravnik lahko pravilno izbral način anestezije.

Določite prag bolečine s pomočjo posebne naprave - algebrajmetra. Bistvo njegovega dela je, da je občutljivo področje kože (običajno med prsti ali prsti) izpostavljeno električnemu toku, tlaku ali visoki temperaturi. S postopnim povečanjem intenzivnosti izpostavljenosti se določijo najmanjše in najvišje vrednosti občutljivosti, kar je interval tolerance za bolecino. Zato je mogoče ugotoviti, katera stopnja prag občutljivosti bolečine ima oseba - zelo nizka, nizka, srednja ali visoka.

Kako povečati prag bolečine?

Dokazano je, da lahko v različnih časih dneva, pod vplivom različnih čustev in odvisno od splošnega fizičnega stanja telesa, prag bolečine iste osebe ima drugačen pomen. nizek boleč prag je Posledično se lahko raven bolečine v določeni meri »upravlja«.

Obstaja več načinov, kako začasno povečati prag bolečine:

  1. "Odsevna" terapija - zatiranje bolečinskih receptorjev zaradi uporabe "pekočih" izdelkov - rdeča paprika, hren, gorčica, ingver itd.
  2. Spreminjanje hormonskega ozadja z dieto z obilico izdelkov, kot so jajca, mleko, purani, lešnik, banane itd., Ki prispevajo k ravni serotonin (hormon sreče) v telesu.
  3. Metode avtomatizacije za mobilizacijo telesnih sil - tako močna psiho-čustvena živčnost, kot je jeza, pomaga povečati prag bolečine.
  4. Seks - med ljubeznijo se sprošča veliko število hormonov endorfinov, ki so sposobni tudi prižigati bolečino.