Poppy z dojenjem
Mleto seme se pogosto doda v sestavo raznih pečenih izdelkov, ki jih mamice za dojenčke lahko požrejo. Medtem dojenje nalaga nekatere omejitve prehrane ženske, zato ji ne morejo jesti vse jedi.
V tem članku bomo poskušali ugotoviti, ali je dovoljeno jesti maka med dojenjem in ali njegova semena lahko škoduje zdravju drobnega otroka.
Koristi in škodo pri uporabi makov v dojenju
Koristne lastnosti mak zaradi svoje edinstvene sestave. Torej, ta na videz nepomembna semena vsebujejo najpomembnejše vitamine E in PP, kot tudi elemente v sledeh, kot so kalcij, kalij, magnezij, natrij, fosfor, cink, žveplo, železo, kobalt in baker.
Makovo seme ima anthelmintični, sedativni, antitusivni in sidrirni učinek, zato se pogosto uporabljajo za zdravljenje nespečnosti, živčne motnje, kašelj in diarejo. Vendar pa lahko učinek določanja makov škodljivo vpliva na delovanje prebavnega sistema drobtin, zato je treba njegovo uporabo obravnavati zelo previdno.
Ali lahko med dojenjem jedem mak?
Čeprav mnoge ženske med dojenjem nočejo uporabljati makov, verjamejo, da ima ta rastlina narkotične in omamne lastnosti, vendar v resnici to še zdaleč ni tako. Velika večina zdravnikov meni, da makovo seme ne more povzročati zasvojenosti in vsaj na nek način škodovati absolutno zdravemu otroku.
Hkrati lahko ta začimba povzroči precej resne alergijske reakcije, zato je med GW treba to skrbno vključiti v prehrano. Poleg tega lahko v primeru prisotnosti prebavnih motenj pri dojenčku zaradi določenega učinka mak povzroči še večjo poslabšanje stanja in povzroči intenzivno koliko.
Zato mačji izdelki ne smejo biti vključeni v dnevni meni matere za oskrbo takoj po rojstvu. V odsotnosti kontraindikacij je možno, da se mak makro dodate na vašo prehrano od 2 mesecev, v drugih primerih pa priporočamo, da to ne storite prej kot konec prve polovice otroškega življenja.
Tako med dojenjem zmerno uživanje maka ne bo škodilo otroku in njegovi materi, le če drobtine nimajo nagnjenosti k zaprtju in alergijskim reakcijam. V obeh primerih je treba začasno opustiti pečenje z makovi in drugimi kulinaričnimi užitki.