Lepota in zdravje Žensko posvetovanje

Premenopavza - simptomi

Žensko telo je premišljeno do zadnje podrobnosti, vendar pa so mu nekatere spremembe nenavadne. Že po štiridesetih se mnoge ženske počutijo zdravstvene težave, ki označujejo prve znake predmenopavze. In te nepričakovane spremembe začenjajo prestrašiti. Ampak, bolj kot veš, lažje se boste spopadali z nastajajočimi vprašanji.

Premenopavza je postopno upadanje hormonske aktivnosti ženskega telesa, ki je pred menopavzo. V tem obdobju so bile zaradi nestabilnih ravni hormonov možne različne telesne bolezni. Estrogeni in progesteroni, ki uravnavajo menstrualni ciklus, vplivajo tudi na druge organe, kar povzroči pojav različnih simptomov.

Premenopavza - simptomi

  1. Najpogostejši simptomi so vroči utripa in znojenje ponoči. Nenaden porast telesne temperature, oster rdečica na obrazu, se lahko tako stanje pojavi čez dan in ponoči, skupaj z večjim potenjem. Ti napadi se lahko pojavijo skoraj vsako uro, kar pogosto ovira vsakodnevni življenjski ritem. Nekatere ženske se pritožujejo zaradi povečanega pritiska in otekanja v nogah.
  2. Glavni in včasih nevarni signal je obsežna obdobja v predmenopavznem obdobju, po kateri je nepričakovano prenehanje več mesecev ali več do popolne odsotnosti. Te simptome in celo manjše opazovanje zahtevajo posebno pozornost, saj lahko za sabo za sabo krijeta različne patološke spremembe v maternici, kar vodi do raka.
  3. Nepričaknjena nihanja razpoloženja, utrujenost, pomanjkanje spanja in razdražljivost postanejo naravne razmere v predmenopavznem obdobju. Glavoboli, omotica in slabost so možni.
  4. Izguba reproduktivne funkcije povzroči zmanjšanje spolne želje, suha koža in nelagodje med spolnim odnosom. Po drugi strani je zelo pomembno, da v tem obdobju ne pozabimo na kontracepcijo, saj je možnost nosečnosti še vedno na voljo že več let.

Večina žensk izkusi le nekatere od navedenih simptomov. S pravilnim pristopom in opazovanjem pri ginekologu lahko zmanjšate njihov vpliv na običajen način življenja na najmanjšo možno mero.

Starost predmenopavze

Najpogosteje se predmenopavza pri ženskah pojavlja med 40 in 50 leti, vendar je možna tako imenovana "zgodnja predmenopavza", ki se lahko pojavi že trideset let. Kot smo videli, to obdobje zajema različne starostne kategorije. Odvisno je od genetske nagnjenosti, kirurškega posega in preteklih bolezni. Toda hkrati se, odvisno od znanstvenih raziskav, pet od sto žensk tega problema ne sooča do 60. leta starosti.

Vprašanje, koliko traja predmenopavza, je treba posvetiti pozornost posameznim značilnostim ženskega telesa, njegovi prehrani in uporabi različnih zdravil, vključno s hormonskimi. V povprečju je trajanje predmenopavze približno 4-10 let pred pojavom menopavze.

predmenopavzno obdobje

Premenopavzna terapija

Kar se tiče zdravljenja pred menopavzo, je treba na podlagi prevladujočih simptomov kontaktirati nevrologa, kardiologa ali ginekologa.

Redni pregledi in posvetovanja z zdravnikom, fizično usposabljanje, zdravo prehranjevanje in, kar je najpomembnejše, zavračanje slabih navad, bodo v prihodnosti preprečile različne zaplete in ohranile zdravje v tonu. Prav tako ne vzemite velikega zanimanja za samozdravljenje, še posebej previdni pri uporabi hormonskih zdravil. Konec koncev, vaše telo je glavni zaklad in ne bi smeli biti izpostavljeni nepotrebnim testom.