Pravilno dojenje
Majhno mleko je najboljša hrana za otroka. Zato je pravilno dojenje nekaj, kar se mora vsaka ženska naučiti. Znano je, da mleko vsebuje ne le hranila, temveč tudi protitelesa proti različnim boleznim. Še posebej veliko v kolostrumu - prvem mleku. Zato je pomembno, da se po prsnem košu takoj začnete malo prenašati v prsni koš.
Med nosečnostjo in porodu telo ženske spremlja veliko sprememb in doživlja ogromno breme. Materinski reproduktivni sistem ima največjo škodo. Vse se spreminja: maternica, vagina, hormoni. V zvezi s tem je okrevanje po porodu zelo pomembno obdobje. Pravilno dojenje novorojenčka vam omogoča, da se čimprej in brez kakršnih koli stroškov dela po dobavi ozdravi in dobite v obliki, ker Pri tesnem stiku s sinom ali hčerko nastane hormonski oksitocin, ki je odgovoren za kontrakcijo maternice. Zaradi tega se po dveh mesecih vrne na svojo običajno velikost. Nato vam bomo povedali, kako pravilno organizirati dojenje.
Osnovna pravila pravilno uporabo med dojenjem
Glavna stvar, ki jo morate vedeti za popolno dojenje, je:
- držite otroka tako, da se njegov nos obrne na bradavico, spodnja čeljust pa se dotakne spodnjega dela atole bradavičke;
- Da bi spodbudili refleksno refleksijo dojk, se morate dotakniti otrokove ustnice, počakati, da se usta odpirajo in premaknejo najdražjega bližnjega;
- Prepričajte se, da je med dojenjem pravilno pritrjen nož, tako da je popolnoma zajet.
- Ne dovolite, da bi otrok hitro je zaspal, ko je jedel - naj bi sesal najmanj 10-12 minut, sicer se ne bo "zaplaval", zaostajal bo za rastjo in razvojem, čeprav bo mama domnevala, da se hrani dovolj;
- Če je potrebno prenehati jemati hranjenje, lahko prst prislonite v usta otroka tako, da odpre svojo čeljust in preneha sesati.
V prvih mesecih se lahko taki obroki pojavijo do 10-12 krat na dan. Morate biti psihično in fizično pripravljeni preživeti z majhno na prsih večino dneva. Zato morate ustvariti za te ugodne pogoje - tako fizične kot psihične.
Pravilna prehrana z dojenjem
Dojenje vključuje pravilna prehrana ženska sama. Izključiti mora vsa živila, ki lahko povzročijo alergije (oreščki, agrumi, rdeče jagode in sadje, ribe, eksotična živila, čokolada) in diverzificirajo svojo prehrano na račun varnih živil. Dokazano je, da mati kravje mleko pije, izboljšuje laktacijo in izboljšuje njegovo kakovost, povečuje hranilno vrednost. Vendar pa morate biti previdni, lahko pa tudi povzroči alergijsko reakcijo pri otroku.
Kako pravilno organizirati mešano hranjenje?
Če se odločite za prehod na mešano hranjenje, npr. Za povezavo zmesi je potrebno, da pediater potrdi tako odločitev na podlagi inšpekcijskih podatkov za drobtine. Zaključek z mešanicami je lahko potreben, če je mleko nezadostno ali mati ne more nadaljevati dojenja zaradi zdravstvenih težav ali iz socialnih razlogov (na primer pri odhodu na delo, odhodu itd.). Zdravnik mora izračunati količino živila, ki mu manjka ali ki jo je treba prejeti, pojasniti njegove izračune ženski 
in spremlja skladnost s svojimi priporočili.
Z mešano prehrano lahko naredite naslednje (z izbiro ene od možnosti):
- najprej dajte prsi (ali oba prsa), nato pa jih hranite z umetno prehrano;
- Popolnoma nadomestite enega od obrokov z mešanico steklenic.
Ne glede na to, kaj mami izbere, mora biti mleko prednostna prehrana. Mešanice je treba uporabljati ne le kot nekaj, s čimer se ne da odpraviti, vendar jih ni mogoče zlorabiti.