Stegni so izdelek izjemno koristen, hranljiv in okusen. Zaradi visoke vsebnosti beljakovin jedi iz njih ne gredo z mize v hitro ali prehrano. Uživa posebno ljubezen fižol ki se goji v različnih oblikah. In eden od najbolj ljubljenih v mnogih kulturah ostaja rdeči fižol.
Rdeči fižol, za razliko od bela , najprej cenimo ne le za visoko vsebnost dobro prebavljenih beljakovin, temveč tudi za precejšnjo vsebnost vitaminov. Predvsem veliko B vitaminov v njem, še posebej B6, B1b B2. Bogat z fižolom in vlakninami. Če govorimo o razlikah med belim in rdečim fižolom, je nemogoče omeniti vsebnost elementov v sledovih v slednjem (kalij, baker in cink). Zahvaljujoč tej rdeči fižol ugodno vpliva na kardiovaskularne in urinarne sisteme. Vendar pa se domneva, da ima ta vrsta stročnic visoko toksičnost, ki se odpravi s kuhanjem pri visoki temperaturi. Ni presenetljivo, da s takšnimi "zaslugami" rdečega fižola želijo rasti znatnega števila lastnikov poletnih hiš in vrtov.
Ko govorimo o rdečih fižolih, ne mislimo samo na eno raznolikost tega predstavnika. Dejansko jih je veliko, vsaka sorta ima svoje pomanjkljivosti in prednosti:
po obliki. Po kuhanju koža postane zelo tanka in barva se spremeni v svetlo rdeče barve. Ta fižol je odličen za kuhanje juh, čokolade, čilije, pire krompirja in solate, poleg tega pa ima nizko kalorično vrednost, ki jo cenijo ljudje, ki sledijo - le 93 kcal. Zgoraj opisane sorte so nizozemski predstavniki agrarne kulture. Zanimivo je, da pri zasnovi krajine pogosto obstaja svetel vetrni ognjeni rdeči fižol. To je letna rastlina, ki je najprej cenjena za dekorativno: na razvejanem steblu, kot so liane, s kompleksnimi listi, od junija do septembra, rdeče ščetke 8-15 cvetov cvetijo.