Sindrom nemirne nogice - zdravljenje
Sindrom nemirnih nog je nevrološka bolezen, ki se med počitkom kaže v nelagodju v nogah. Ti občutki so tako neprijetni, da prisilijo osebo, da nenehno premika noge in postane vzrok nespečnost .
Glede na ankete je ta motnja opazna pri 10% populacije, pri starostnih skupinah pa se najbolj zvišuje starostna skupina, ženske so skoraj trikrat bolj verjetne.
Vzroki sindroma nemirnih nog
Pojav sindroma nemirnih nog ima določene vzroke. Prva omemba bolezni sega v 17. stoletje, v preteklih letih pa so raziskovalci opredelili glavne dejavnike vzroka. Te vključujejo:
- nizke ravni železa v telesu;
- Parkinsonova bolezen;
- ledvična odpoved, povezana z uremijo;
- bolezni ščitnice;
- avtoimunske bolezni;
- alkoholizem;
- sindrom nemirnih nog pri nosečnicah.
Zgornji razlogi se nanašajo na nastanek sekundarnega RLS, kar pomeni, da se pojavi kot posledica druge bolezni ali stanja. Sekundarna oblika pogosteje pri ljudeh, starejših od 45 let. Vendar obstaja tudi primarni (idiopatski) sindrom nemirnih nog. Takšna vrsta se po 20 letih pogosteje pojavlja v mladosti, dedni dejavniki pa pomembno mesto za njeno pojavljanje.
Simptomi sindroma nemirnih nog
Klasični simptomi sindroma nemirnih nog vključujejo pritožbe zaradi neugodja pri počitku. Pogosteje se pojavijo zvečer in se kažejo s srbenjem, togostjo, distancami, pritiskom, "mrzlimi", šivi v nogah in občasno bolečino, najpogosteje pod koleni. Možno nočno konvulzije . V polovici primerov se simptomi pojavijo različno v nogah - v smislu lokalizacije in resnosti ter so lahko enostranski.
Hkrati oseba čuti akutno potrebo po nekaj gibanju s stopalami - upogibanjem, poravnavanjem, masažo, trljanjem, stresanjem, stojanjem ali hojo. Po takih gibanjih simptomi oslabijo za kratek čas. Ker se pojavljajo bolj pogosto ponoči, to zelo oteži proces zaspanosti in vodi k stalnemu prebujanju ponoči. Zaradi bolezni, imenovanega tudi Rahat Lukumov sindrom, oseba ni dovolj spala in trpi zaradi dnevne zaspanosti in poslabšanja koncentracije.
Zdravljenje sindroma nemirnih nog
Če želite ugotoviti, kako pravilno zdraviti sindrom nemirnih nog, bo zdravnik od pacienta zahteval vrsto pregledov. Zbirka anamneze, analiz in nevroloških raziskav nam omogoča, da ugotovimo primarno ali sekundarno naravo poti RLS, ki določa smer zdravljenja. Ena takšna študija je polysomnografija. To je postopek, v katerem bolnik spi čez noč v zasebni sobi, posebne videokasete opreme in zapisuje EEG na 4 kanala.
Pri določanju sekundarne narave poteka RLS, glavnega 
Cilj zdravljenja je odpraviti temeljne vzroke.
V obeh vrstah RLS se bolniku priporoča, da poveča raven dnevnega fizičnega napora, se pred spanjem sprehaja po sprehodu in vzame kontrastno prho. Priporočena je tudi prehrana z izjemo stimulativnih izdelkov - kave, kakava, čokolade, čaja, alkohola. Treba je opustiti kajenje.
Zdravljenje primarnega sindroma nemirnih nog v nekaterih primerih vključuje uporabo medicinskih pripomočkov. Zdravnik se začne z imenovanjem zeliščnih sedativov. Pri stalnih motnjah spanja so predpisani kemični sedativi.