Raztrganost ligamentov gležnja
Večina celotne teže telesa med hojo prevzame gleženj, ki deluje tako, da podpira funkcijo. Ni presenetljivo, da je ta del noge poškodovan z neprevidnimi gibi ali nenamernimi mehanskimi poškodbami. Najpogostejša diagnoza za to je sproženje ali zlom ligamentov gležnja, ki zahtevajo takojšnjo zdravljenje in naknadno rehabilitacijo.
Razpad lignata na gležnju - simptomi
Obravnavana bolezen je značilna bodisi z mikroskopsko poškodbo kolagenskih vlaken v gležnju ali z popolnim prekinanjem celotnega ligamenta. Pojavljajo se zaradi nenadnega in nenavadnega za ta del premikov telesa, ki presegajo obremenitev amplitude v normalnem stanju.
Glavni znaki, ki kažejo na zlom lignja gležnja:
- otekanje, s časom narašča;
- spremembe v gibanju nog: s travmami blagih in zmernih resnosti - poslabšanje, pri popolnem rupturi - povečanje;
- hematom na območju poškodb;
- zvišanje temperature okoliških tkiv;
- huda bolečina s palpacijo, gibanje, poskuša stopiti na nogo.
Delni zlom gležnjev gležnja se kaže v navedenih simptomih, vendar manj intenzivno, nelagodje nastane izključno pod pritiskom na poškodovanem delu. Treba je omeniti, da se ta poškodba pogosto zamenjuje z običajno kontuzijo ali dislokacijo. Razkritje deltoidnega veznega sklepa gležnjev običajno spremlja zlome v coni obravnavane noge, kar je izjemno redko sam po sebi. Prepoznavanje takšne poškodbe je težko, natančna diagnoza je možna le po rentgenskem pregledu.
Razpad lignata na gležnju - zdravljenje
Najprej je potrebno poškodovanemu okonču omogočiti absolutno počitek, da ga imobiliziramo z mavecom ali imobilizacijskim prelivom v obdobju 1-2 dni (s šibko in močno poškodbo) do nekaj tednov (s popolnim zlomom vezi). Poleg tega je potrebno stabilizirati spoj z elastičnim povojom in poskušati naložiti nogo manj in omejiti hojo.
Če se v prvih urah po raztezanju pojavijo bolečine, je treba na poškodovano območje nanesti led 15-20 minut, ta postopek je treba ponoviti vsako uro. Prav tako bi morali poskušati dvigniti poškodovano nogo v ležečem položaju tik nad prsnim košem.
Zdravila za zdravljenje drog so predpisana za lajšanje bolečin in zmanjšanje vnetja, na primer aspirina, ibuprofena. Pospešite zdravljenje Kolagenske vlaknine v sklepih so dosežene s prehranskimi dodatki.
Kirurško zdravljenje prekinitve ligamentov gležnja se izvaja s hudimi poškodbami in je sestavljeno iz šivanja s posebno iglo.
Razpad lupine gležnja - rehabilitacija in okrevanje
Trajanje rehabilitacije je odvisno od stopnje škode, starosti in splošnega stanja osebe.
Kompleksne dejavnosti:
- nošenje pritrdilnih povoj;
- uporaba nožnih odvodnikov in posebnih čevljev s trdimi hrbtami in širokim lokom;
- izvajanje vaje pod nadzorom ortopeda. Fizikalna terapija sestoji predvsem iz vrtenja, podaljškov in upogibanja gležnjevnega sklepa s postopnim povečanjem obremenitve.
Hude poškodbe in okrevanje po kirurškem posegu najprej vključujejo pelč, nato pa podpirajo palice za sprehajanje. In samo z obnavljanjem gležnja se lahko začnejo ukvarjati s telesnimi vajami.