Samo-hipnoza za hujšanje
Samo-izražanje je psihološki vpliv na samega sebe, predlog nekaterih misli, občutkov, želja in dojemanja. Tu ne bomo govorili o tem, ali deluje samo-hipnoza za hujšanje ali za drug namen, recimo le nekaj primerov iz življenja, ki nas bodo popeljali k pravilnemu odgovoru. Na primer, priprave na pomemben sestanek pri delu, se duševno pomikate po sestanku v glavi in si predstavljate uspeh in podpis pogodbe z poslovnimi partnerji. In čudež, vse se zgodi, kot si mislil. Ste to imeli? Ali pa na primer v otroštvu niste želeli iti v šolo na dan, ko je bila matematika preverjena. In glej, ti si bolan! In se niso pretvarjali, da so pred svojimi starši, vendar se resnično razbolijo in niso šli v šolo.
Ti primeri iz življenja so to samopodobe. Pravi učinek, delo in pozitivni rezultat samoregulacije smo večkrat eksperimentalno dokazali. Vsak dan naletimo na to neverjetno psihološko sredstvo, toda zaradi tega ga vsi ne uporabljajo za izpolnitev svojih želja. Self-expression deluje za vse vaše namene - in za izgubo teže, za osebno življenje in za materialno blaginjo.
Kako izgubiti težo s pomočjo samodejnega predloga?
Takoj opažamo, da vam težko izgubite težo samo z enim samoreguliranjem. Konec koncev, za reševanje kakršnega koli resnega problema vedno potrebuje niz orodij in metod. Torej, v našem primeru, če se odločimo, da naredimo svoj videz, moramo svojo figuro, self-hipnozo združiti s prehrano in športom.
Torej, najprej morate zapomniti kakršno koli situacijo iz življenja, v katerem se vaša najmočnejša želja in rezultat na presenetljiv način sovpadata.
In zdaj prenesite to močno željo iz preteklosti - ko ste želeli (ali ne želite) nekaj z vsemi vlakni duše, v trenutku, ko je čas, da odstranite več kilogramov. To bo prvi korak k harmoniji s samo-predlogom. Ko ste vznemirili najmočnejšo željo, da bi imeli čudovito podobo, razmislite, kako to želijo podpreti vsak dan in dan. To vam bo pomagalo izraze in besedne zveze, ki jih napišete na papirju in se naučite po srcu. Glavna stvar je, da vsak izraz nosi pozitivno energijo in ne vsebuje negativov (delci "ne").
Na primer: »Vem, da sem tanka in lepa.« "Definitivno bom lahko izgubil težo. Začenjam teči. "Ti pozitivni izrazi se ponavljajo vsak dan toliko, kolikor jih lahko. In se prepričajte, da jih izgovorite, ko začnete zaspati.
Lifebuoy Postopek izgube teže s pomočjo self-hipnoze bo pomagal tako izvirni metodi, ki se imenuje "lifebuoy". V vašem stanovanju ali hiši izberite mesto, kjer lahko udobno in udobno sedite sami. Lahko na primer vzamete stol na balkonu in ga položite v kotiček. Vsak dan, dva tedna, sedite na tem mestu v dobrem razpoloženju, ko vas malo skrbi in si predstavljate nebesno sliko v svoji domišljiji. Na primer, ti, vitek, čeden in privlačen človek, gremo ob obali smaragdnega oceana na belem toplem pesku, držite roko svojega bližnjega, sonce sije, ste srečni, zelo dobro ... itd. itd. 
Sedite v svojem kotu za nekaj minut, uživajte v svojih slikah v svojih mislih in nato mirno vstajte in začnite delati svoje stvari.
Po dveh tednih usposabljanja vaše domišljije, bo vaše osamljeno mesto vaša življenjska linija. Na kakšen način? Preprosto je - ko bo vaša prehrana stala v grlu, ko bo beseda "samo-hipnoza", boste jezni in se odzvali neustrezno, to je, ko ste na robu neuspeha in razmislite o metanju ... pojdite na svoje osamljeno mesto in sedite tam nekaj minut. Verjemite mi, rezultat bo osupljiv.
In končno, samo-hipnoza za hujšanje bo delovala le s tistimi, ki resno ogrožajo njihovo zdravje in njihove želje. Brez samoprikazovanja in nobene hipnoze vam ne bo pomagalo, če vaše ravnanje v zvezi z doseženim ciljem ne bo sledilo temu. "Kako dolgo lahko počakamo na srečo iz nebes? Če počakate, je dolg čas! "
Zakon! In vse, kar moraš uspeti!