Shatavari - uporaba in kontraindikacije
Ayurvedic medicine postaja vse bolj priljubljena zunaj Indije. Zaradi tega so slovanske ženske pred kratkim imele dostop do shatavarija - uporaba in kontraindikacije za ta prehranski dodatek (BAA) domače medicine še niso preučevali, zato praktično ni nobenih zdravstvenih pregledov o zdravilu. Vendar pa ženske še vedno aktivno kupujejo medicino, poskuša se znebiti ginekoloških in hormonskih motenj.
Uporaba prahu Shatavari in njegovih kontraindikacij
Dobesedni prevod besede "Shatavari" iz sanskrta - s sto možmi. To je zelo prostorna in razumljiva aluzija na področja, v katerih se uporablja indijska rastlina.
V ayurvedskih virih se Shatavari šteje za najboljši način za podporo zdravja žensk, pomladitev reprodukcijskega sistema in telesa kot celote, povečanje libida in povečanje možnosti za zanositev. Glavni podatki o opisanem prehranskem dodatku so zelo številni:
- frigidnost, šibka seksualna želja;
- hude krče med menstruacijo;
- neplodnost;
- kršitev menstruacijskih ciklov;
- climacteric period;
- okrevanje po operaciji za odstranitev maternice;
- hormonske motnje;
- krvavitev;
- ginekološki tumorji;
- grožnja splavov;
- vnetni procesi na sluznicah genitalnih organov;
- nezadostno izločanje materinega mleka;
- suhost vagine;
- genitalni herpes.
Poleg posebnih, obstajajo splošni znaki za uporabo shatavarija:
- urolitiaza;
- pogosto ali dolgotrajno ARI in ARVI bakterijskih vnetij;
- cistitis;
- driska;
- gastritis;
- draženje sluznice spolnih organov, ledvic in pljuč;
- razjede prebavnega sistema;
- dizenterija;
- slaba mobilnost sklepov in mišic;
- krči;
- epilepsija;
- histerični napadi;
- kršitve ravnotežja lipidov in tekočin v telesu;
- herpes;
- anemija;
- kožne bolezni;
- povišan srčni utrip;
- arterijska hipertenzija;
- nizek hemoglobin ;
- visoka kislost želodčnega soka;
- hemoroidi;
- poškodbe jeter;
- zamegljen vid.
Navodila za Shatavari kažejo, da ne obstajajo kontraindikacije za prehranske dodatke, lahko pa so le kratkoročni neželeni učinki s podaljšano uporabo ali preseganje predpisanih odmerkov, praviloma zaprtje.
Shema uporabe prahu Shatavari
Osnovni način zdravljenja, opisan s sredstvi, je, da pol ure pred zajtrkom vzamete 0,25-1 ure žlička v prahu (na prazen želodec). Zdravilo lahko sperete z vodo, vendar bolje s toplim mlekom, saj pospešuje učinek in absorpcijo učinkovin.
Trajanje zdravljenja je 3-4 mesece.
Način uporabe kapsul Shatavari je 1-2 tableti 20 minut pred obrokom, sprani s toplo vodo ali mlekom, ponovite postopek 2-3 krat na dan.
Trajanje traja 20 dni, po tem, ko je odmik 10 dni, terapija se nadaljuje. To bo trajalo 3-5 ponovitev.
Če želite zanositi, je priporočljivo jemati shatavarje samo s toplim mlekom in nekaj stamena cvetov žafrana.
Shatavari pregledi in dodatne kontraindikacije
Mnenja žensk o obravnavani družbi BAA so dvoumna. Nekateri govorijo zelo pozitivno o njem, še posebej, če jih uporabljamo pri neplodnosti in med menopavznim sindromom. Druge ženske poudarjajo pojav negativnih neželenih učinkov na zdravilo v kombinaciji z absolutno odsotnostjo kakršnega koli učinka.
Pri odločanju o sprejemu shatavarija se je treba posvetovati z zdravnikom, zaželeno je pridobiti dodatne 
posvetovanje z specialistom za ajurvedsko medicino.
Treba je omeniti, da je BAA predstavila, čeprav nima neposrednih kontraindikacij, ni priporočljiva za take bolezni:
- pomanjkanje živilskih encimov;
- mastopatija;
- glivične okužbe;
- bolezni, ki jih povzroča presežek estrogena;
- akutno obstrukcijo pljuč;
- zastrupitev;
- okvarjena ledvična funkcija in vnetje;
- kronični kašelj.