Materinstvo Otrok in skrb za njega

Motnje spanja pri otroku

Spanje je sestavni del našega življenja. Verjame se, da če otrok dobro spi, potem je zdrav. Dejansko, takoj, ko telo začne delovati nepravilno, se moti spanje. Poskusimo bolje razumeti ta problem.

Vzroki motenj spanja pri otrocih

Za začetek upoštevajte najbolj nedolžne vzroke motenj spanja pri otrocih.

Fiziološke značilnosti otroka

  1. Čudni zvoki. Norma je, da je otroški spomin bolj spoštljiv, za razliko od odraslega. Zato je veliko lažje otroka, ki se zbudi z naključnim hrupom. Da bi bolje spal, ga ne poskušajte zaščititi pred zunanjimi zvoki. Ko se otrok navadi na hrup gospodinjstva, ne bo več pozoren na njih v sanjah, zato bo njegov spanec postal močnejši.
  2. Zrak. Ni skrivnost, da otroci na svežem zraku bolje spijo. Zato, preden spavate v posteljo, ne pozabite dobro spati sobe.
  3. Posteljnina mora biti udobna: odeja glede na sezono, velikost blazine.

Presežek čustev

Naše babice so opazile tudi, da je nemogoče igrati aktivne igre na prostem z otrokom ponoči, bolje je, da tiho pripravi ali preberete knjigo. Prekomerno, bo otrok zelo težko zaspati.

Motnje spanja pri dojenčkih lahko povezujemo tudi s čustvenim stanjem mame, s katero je tako tesno povezan, da lahko čuti najmanjše razlike v njenem razpoloženju. Spori in spori z sorodniki, s katerimi živite v isti hiši, otroku ne bodo dodali miru. Zato poskušajte zaščititi svoje otroke pred negativnimi čustvi.

Naslednji vzroki motenj spanja pri otrocih zahtevajo zdravljenje in obvezno posvetovanje s pediaterom in nevropatologom.

Somatske motnje

Te vključujejo bolezni, ki niso povezane z abnormalnostjo živčnega sistema, najpogostejših:

  • bolečine, krči v trebuhu in disbakterioza, ki se zdravijo z zdravili, ki naselijo otroško telo s koristnimi bakterijami;
  • rahitis (glava se močno znoje, se pojavijo strahovi, začutijo, ko zaspite), za zdravljenje je potrebno jemati kalcij in pripravke, ki vsebujejo vitamin D.

Nevrološke motnje

Alarmni signali, ki morajo opozoriti svojo mamo:

  • nočni enurez (otroci od 4. leta starosti);
  • sončni zahod;
  • pogovori v sanjah;
  • bruksizem (mletje zob);
    • motnje spanja pri dojenčkih
  • nočne more.

Z vsemi temi težavami boste lahko razumeli otrokovega nevrologa.

Motnje spanja pri enoletnem otroku so lahko povezane ne samo z odstopanji v zdravju, ampak tudi z napakami staršev. Bodite prepričani, da delate ven zvečer spalne slovesnosti. Pomagal bo otroku, da se prilagodi želeni modi, navada se pojavi. Prav tako bodite pozorni na to, kako spravite svojega otroka v spanje: gugalnico, hodite z njim v rokah, ležejte naprej - vse to tudi povzroči navado, ki jo boste zlomili, da boste naleteli na nevihte čustev, zaradi česar se lahko moti otrokov spanec.