Lepota in zdravje Piggy bank ljudskih receptov

Spalne tablete doma

Mnogi se soočajo z nezmožnostjo zaspanja. Obstaja veliko načinov reševanja tega problema. Spanje tablete je eden izmed njih. Vendar uporaba farmacevtskih zdravil zavira aktivnost možganov, ne da bi vplivala na vzrok nespečnosti. Na žalost, sredstva, ki bi povzročila sanje, ki se ne razlikujejo od sedanjosti, niso bila ustvarjena. Vendar pa lahko poskusite narediti spanje tabletke doma, kar bo popolnoma varno.

Neškodljive spalne tablete

To težavo lahko odpravimo brez uporabe kemičnih pripravkov. Naši predniki so tiho naredili brez zdravil in uporabili veliko izdelkov za pripravo receptov za nespečnost. Posebna pozornost je bila namenjena zelišči.

Najpogostejši sedativ je valerij. Na osnovi tega izdelajo zdravila za nespečnost in spalne tablete. Lastnosti zelišč določajo vsebnost taninov, eteričnih olj, organskih kislin in alkaloidov. Valerian se pogosto uporablja v primerih čezmerne ekscitabilnosti, tesnobe, motenj spanja, nevroze, hipertenzije in migrene.

Origano ima dobro pomirjujočo posestvo. Na njej so narejene neškodljive spalne tablete, ki lahko pomagajo pri nespečnosti, utrujenosti, izboljšanju apetita in zvišanju celotnega tona telesa.

Za izboljšanje kakovosti spanja priporočamo uporabo ovsa. Pripravljena juha iz nje lahko deluje kot sedativ. Z njo se učinkovito spopada nespečnost , čustveni in fizični napor, vzročna anksioznost.

Zaradi prisotnosti velikih količin vitaminov v travi, še posebej askorbinske kisline, flavonoidov, kumarinov in takšnih elementov v sledeh, kot so železo, kalij in kalcij, se aktivno uporablja pri pripravi domov za spanje.

Melissa in mint je tudi našel svojo uporabo v boju proti nespečnosti. Sprostijo glavobole, pomirjajo živčni sistem.

Poleg zelišč, medu, razredčenega v mleku, se uporablja za močno spanje tabletke doma. Pred obrokom (štirikrat na dan) je priporočljivo piti vodo z medu, razredčenim v njej (800 ml vode na 100 gramov medu). Zadnji odmerek je treba vzeti pol ure pred spanjem.

Kako narediti spalne tablete?

Za normalizacijo spanja in boj proti povečani razdražljivosti živčevja priporočamo naslednji recept:

  1. Sesekljan koren valerijske (žlica) se vlije z vrelo vodo (steklo). Odpravljam vztrajati.
  2. Po osmih urah filtrirajte infuzijo.
  3. Pijte zdravilo trikrat čez dan in enkrat pred spanjem, eno veliko žlico.

Proizvodnja spalnih tablet iz origana doma poteka na ta način:

  1. V kozarec napolnite žlico trave in jo napolnite s toplo vodo.
  2. Po infuziji (približno pol ure) filtrirajte orodje.
  3. Proti nespečnosti vzemite tretjo skodelico trikrat na dan.

Za normalizacijo spanja se lahko origano uporablja zunaj, pranje glave pred spanjem z močnim odlomkom trave.

Ovsena kaša se uporablja za pripravo naslednjega recepta:

    kako pripraviti spalne tablete
  1. V ponvi se pokrijejo 200 gramov ovsene kaše in vlijejo z vodo (liter).
  2. Ko se orodje začne zmehčati, vanj položi žlico naravnega medu, po dveh minutah pa jo odstranite iz toplote.
  3. Proti nespečnosti pijte pred osnovnimi obroki za pol skodelice.

Priprava infuzije melem in mete:

  1. Vrečka vrele vode je na žlici zelišč.
  2. Vztrajajte navadno približno dvajset minut.
  3. Pijte, kot ostalo sredstvo, trikrat čez dan in enkrat pred spanjem.

Ampak paradiforo tinkture dodamo nekaj kapljic v čaji (ne več kot žlico na steklo) in pred spanjem vzemite deset kapljic.