Solarij in nosečnost
Govorice je, da se sončenje med nosečnostjo ne priporoča, medtem ko je soljenje v zgodnji nosečnosti na splošno kontraindicirano. Da bi razkrili te mite, ugotovimo, kako tan vpliva na človeško telo in ali je mogoče med nosečnostjo sončiti.
Ali se lahko med nosečnostjo sončite?
Sončna opekina je obrambni odziv telesa na ultravijolično sevanje. Med nosečnostjo pri ženskah med hormonsko prilagoditvijo nastane določen hormon, ki vpliva na pigmentacijo kože, t.j. spodbuja nastanek melanina. Melanin je temno rjav amorfni pigment, ki ga najdemo v laseh in koži. Kot posledica nastanka melanina se na telo noseče ženske pojavijo temne lise ali tako imenovane "nosečnice" - kloazma. Te točke na telesu postanejo bolj pod vplivom UV.
Izpostavljenost prekomernim UV-žarkom povečuje proizvodnjo nadledvičnih hormonov, ščitnice, moških hormonov v ženskem telesu, kar lahko povzroči zapletene nosečnosti in nevarnost splava.
Nosečnost in opekline
Sončenje na soncu, nosečnice so v nevarnosti poslabšanja nenormalnosti v imunskem sistemu, če so bile pred nosečnostjo. Tudi čezmerna izpostavljenost soncu lahko negativno vpliva na druge sisteme telesa. Da bi se izognili negativnemu vplivu UV žarkov na truplo nosečnice, je priporočljivo sončenje zjutraj do 10 ure in zvečer po 17 urah.
S povečano občutljivostjo kože se morate pravilno zaviti in ne pregreti, da bi se izognili morebitnim težavam. Prav tako je zelo pomembno, da se ne pregrevajo na soncu, ker je pregrevanje otrok nevarno in ne ultravijolično. Zato je treba čas, porabljen na soncu, omejiti.
Solarij med nosečnostjo
Kaj morate vedeti o učinkih sončenja na nosečnost?
Obisk solarij je možen kadarkoli v letu, še posebej pozimi, ko naravno sonce ni dovolj. V tem obdobju bodo obiski solarijov pomagali zmanjšati tveganje možnih prehladov, saj UV žarki pomagajo krepiti zaščitne funkcije telesa, da se upirajo prehladu.
Zaradi učinkov UV žarkov pride do nastanka vitamina D, edinega vitamina, ki ga proizvaja telo. Ta vitamin je potreben, da telo absorbira kalcij in fosfor, ki so potrebni za krepitev kosti, zob in mišic.
Obiski za sončenje so priporočeni za nekatere kožne bolezni, vendar le pod zdravniškim nadzorom.
Stoječa postelja je manj škodljiva za kožo kot naravno sonce, saj v stojalu niste izpostavljeni UV žarki tipa B, kar odpravlja možnost opeklin.
Pomembno je vedeti:
- seja ne sme presegati 20 minut;
- Ni priporočljivo obiskati solarij za hipertenzijo, sladkorno bolezen, mastopatijo, v primeru motenj v ščitnici in drugih boleznih, pri katerih je kakršenkoli tan kontraindiciran;
- pred sejo je priporočljivo spirati ličila in ostanke parfumov, da bi se izognili alergijam;
- uporabite posebna očala za soljenje, ker nezadostna zaščita oči med sejo lahko povzroči opekline mrežnice;
- sončenje gola ni priporočljivo, saj je koža na tradicionalno zaprtih območjih ponavadi mehka in bolj občutljiva.
Nosečnica se lahko preprosto pregreje v solarijskem salonu, kar lahko negativno vpliva na stanje otroka, ki z zmožnostjo neodvisnega nadzora nad telesno temperaturo ne more nadzorovati. Znojne žleze v otroku še niso oblikovane, zato morate nadzorovati telesno temperaturo in se v nobenem primeru ne pregreti.
Ne pozabite, da če ne želite, da se pokrijejo s pigmentnimi madežmi, med nosečnostjo ne smete sončiti!
Na vprašanje: "Ali se lahko med nosečnostjo sončim?" Odgovorili smo, da je izbira vaša samo!
Srečno!